宝宝|孩子喜欢的菜，高颜值简单又美味，上桌抢着吃，一口一口吃不够

文丨美味妈妈。俗话说得好，养儿方知父母恩。只有自己当了父母，真真切切地从父母的角度出发看问题，才明白养育孩子的辛苦。初为人母，很多事情妈妈们也还是一知半解，育儿路上难免遇到磕磕绊绊。我们需要不断去学习很多关于育儿方面的知识，才能使自己成为更合格的父母，更有能力呵护宝宝健康茁壮成长。当了父母后，很多人一闲下来就开始研究关于宝宝的各方面事情，民以食为天，吃对宝宝来说很重要。吃什么、怎么吃，是关乎宝宝的健康成长重要问题。

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寒假已经到来，不少家长朋友都开始为孩子的寒假生活排兵布阵。要说假期什么事最重要，让孩子吃得健康吃得营养一定排在第一位！我们经常讲，吃也是一门很深的学问，吃得有营养符合孩子的生长规律，那么孩子是会受益终生的！

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豆腐被誉为“植物肉”，营养极高，含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。可以增加营养、帮助消化、增进食欲，对于骨骼发育同样有很大作用。

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【红烧豆腐】

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配料：水豆腐，葱花，生抽2勺，老抽1勺，蚝油1勺，白砂糖半勺，盐少许。做法：一、调酱汁：生抽2勺，老抽1勺，蚝油1勺，白砂糖半勺，盐少许放碗中，搅拌均匀备用。二、豆腐清洗干净，再把它切成小块。三、锅里倒入油，油7层热后，加入切好的豆腐。四、下锅煎至金黄色后，再翻另外一面再煎至金黄色，两面重复翻面煎熟。五、倒入调好的酱汁，再加入一碗清水，大火煮开，盖上盖子，转中火慢慢煮10分钟。六、开盖，汤汁变浓稠，就可以盛出了。

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美味妈妈温馨提示：水豆腐相对于其他的豆腐品种来说是最适合红烧，红烧出来的豆腐嫩滑爽口，香喷喷的，另外家里有小孩可以多匀出来些酱汁，用来拌饭贼香。

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妈妈一得了空就准备着去照顾宝宝，宝宝吃的好不好，穿得暖不暖，样样都牵扯着妈妈们的心。这里的辛苦汗水只有自己当了妈妈才知道，不过当看见宝宝在自己的细心照料下茁壮成长，长得越来越高大，越来越靓，妈妈们也会觉得很自豪吧。虽然说作为新手父母，不懂的地方还有很多，也难免犯一些小错误。新妈妈在摸索中缓缓前进，习育儿之路还长着，但是每当听见孩子的呼唤，看见孩子的笑容，又能重新鼓起热情，继续做一个充满斗志的好妈妈。