睡眠时间|孩子身体出现这3个信号，预示着进入了“猛涨期”，不抓住太吃亏

不同的时间，孩子的成长发育速度也是不同的，在特定的“猛涨期”，孩子将会处于快速生长的状态，如果家长能够抓住时机好好利用，孩子就可以长得又快又好。

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一般来说，宝宝出生后的第7~10天、2~3周、4~6周、3个月、4个月、6个月、9个月，这些时间段都处于猛涨期的阶段，而过了这个时间段，宝宝的发育速度就会趋于平缓，不会那么迅猛了。02宝宝进入“猛涨期”的3个信号
1、奶量大增到了猛涨期，宝宝就会不自觉的感到饥饿，从而不停地向宝妈索要母乳。宝妈或许会觉得，不是才刚刚喂完奶吗，宝宝又没做什么剧烈的运动，怎么就又饿了？实际上，这个情况可能就是在暗示宝妈，猛涨期到了。

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2、哭闹不止到了猛涨期，宝宝的性格变得比较“难缠”，情绪特别不稳定，家长一不注意，宝宝就哭闹不止，并且，还怎么哄都哄不好。如果家长发现，宝宝突然之间大变样了，哪怕吃饱喝足了依旧闹腾，就可能表示孩子到了猛涨期了，家长要重视。3、经常夜醒这个时期，宝宝晚上常常睡不安稳，也就是会存在“夜醒”的现象。这主要是因为，一，宝宝饿了，需要吃奶，二，宝宝不舒服，所以醒了。但不管是哪种原因，都需要家长的体量和包容，好好对待孩子的猛涨期，过去了就没事了。03宝宝到了“猛涨期”，家长如何应对？
1、适当加餐前面也说了，这个阶段宝宝的食欲比较旺盛，经常会感到饥饿，所以，家长需要给宝宝进行适当的“加餐”。如果正在吃母乳的阶段，那么就多给宝宝喂喂奶，孩子有需要就喂即可。如果到了添加辅食的阶段，适当的给宝宝加餐，也是可以的。【 睡眠时间|孩子身体出现这3个信号，预示着进入了“猛涨期”，不抓住太吃亏】

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2、转移注意力到了猛涨期，宝宝也会感觉到不舒服，而此时宝宝无法开口说话，所以才会烦躁不安、哭闹不止。孩子不舒服，家长可以适当的转移孩子的注意力，帮他们缓解。比如，多抱抱、拍拍、摸摸宝宝，多和宝宝说说话，多带孩子出去逛逛等等，都是不错的选择。3、保证睡眠到了猛涨期，宝宝的作息习惯可能会有些混乱，家长要做的就是，在宝宝发出瞌睡的信号时，及时哄宝宝入睡。睡眠的时间、质量都够了，宝宝也会更精神，这更有利于平稳度过猛涨期。

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4、适量运动增加宝宝的活动量，多带着宝宝动一动，不仅能够帮宝宝促进营养的消化和吸收，还能消耗孩子的多余精力，这样到了休息的时间，孩子就不至于太闹腾，就能更好地入睡了，可以说，这么做两全其美。至于做什么运动？多让宝宝爬一爬，多多观察周遭的环境，有条件的还可以带宝宝去游游泳，都比较好。除了小时候的猛涨期之外，孩子的身高也有猛涨期，也就是常说的“黄金期”，为了孩子能长成大高个，也需要家长多多注意。04孩子“身高猛涨期”的时间
1、幼儿期（1~3岁）这个时间段是宝宝身体生长发育的快速时期，尤其是刚出生的第一年，宝宝会长得特别迅速，身高也会出现“疯涨”的架势，一年25cm不在话下。到了第二年，宝宝的生长速度就会降低一些，第三年长得更慢。但总的来说，1~3岁，孩子每年的身高变化还是很惊人的，称作“身高猛涨期”完全可以。

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2、青春期（女孩10~12岁、男孩12~14岁）青春期，可以算得上是第二个“身高猛涨期”，这个阶段，无论男孩女孩变化都比较大，女孩每年长8~9cm，男孩每年长9~10cm是常见现象。05孩子进入“身高猛涨期”的3个信号
1、经常困乏孩子总是蔫蔫的没有精神，出现这种情况是因为孩子正在长身体，所以每天会消耗大量的能量，自然就会导致孩子疲累不堪了。2、饭量大增因为身体正在快速增长，所以需要足够的营养来支撑需求，而吃饭就是最好的补充营养的方式。所以，孩子突然之间饭量大增，也可能是到了身高猛涨期的缘故。3、腿疼抽筋因为这个时期孩子的骨骼发育较快，肌肉和韧带会被牵引，超出了孩子的适应范围，就会出现腿疼抽筋的情况。