体态|好习惯决定孩子的一生，优秀的孩子必备的5个好习惯

关于培养孩子，每个妈妈都有自己的育儿经，而每个优秀的孩子他们的特质其实也各不相同。但那些能够优秀的孩子妈妈在一点的观念上却是一致的，那就是从小就注重孩子好习惯的养成。习惯体现在每个人的一举一动中，好的习惯能够受益终身，甚至决定人的命运。2-6岁，是孩子们心智成长的关键时期，也是行为习惯形成的关键时期。对有的家长来说，大量地学习育儿知识可能心有力而力不足，但无论有多忙，在培养孩子好的习惯上，也一定要格外重视。如果没有家长的以身作则和言传身教，孩子是很难靠自己养成良好的习惯的。帮助孩子养成这些好习惯，对孩子成长帮助巨大，未来孩子一定会感激父母。

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三、四岁正是很多行为习惯养成的关键时期，早期养成好习惯，比日后出现问题了再调整那可轻松多了。所以家长们这些好习惯要尽早培养：1、自己的事自己做家长们都知道培养孩子的独立性，但独立性的前提是要培养孩子的自信，有了自信才能独立，否则“独立”根本无法实施。那这种自信如何获取呢，那就是从小开始培养，让孩子自己做力所能及的事情，这样会让孩子获得成就感和自信心，让他们拥有独立思考和独立行动的能力。

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2、参与家务，培养责任感我发现孩子都特别喜欢帮家长做事，然而家长往往觉得孩子“越帮越忙”，从而阻止孩子的热心。其实，从小培养孩子做家务，能增强他们的角色意识和责任感，这对孩子的成长非常重要。

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3、注意个人清洁，养成良好的卫生习惯。从小养成好的卫生习惯，既有利于孩子的健康，外在形象，同时也能够培养孩子的自律性。比如刷牙，从宝宝八个月长牙开始，我就坚持每天给孩子刷牙。开始家里人还说，孩子小，用不着刷牙。奶水残留到宝宝牙齿上，时间长了也不好呀。当坚持成为习惯，慢慢地宝宝对刷牙这件事也逐渐接受，两岁半的时候已经能睡前主动要求刷牙了。

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4、养成阅读的习惯观察周围学习好的孩子，虽然性格、学习习惯各有不同，但我发现他们都有一个共同的特征，就是喜欢阅读，都有读书的习惯。养成爱读书的习惯，对孩子来说是终身受益的。曾有育儿专家这样说过：阅读，对于正在成长的孩子而言，是积累词汇、增强语感、提高口头表达能力的好方法；而对于孩子的整个人生而言，就是修身养性、自我沉淀的不二之选。从女儿5个月起，我就开始给她买各种绘本，每天读给孩子听。现在每天睡前都要读两个故事，有的故事讲多了，孩子都能自己背下来了，这无形中语言能力就得到了锻炼。读书的好处，真的不必说，懂得的家长都懂。

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5、培养孩子良好的体态。我们知道气质好的人往往都能给他人留下好印象，好的体态让孩子看上去更有精气神。培养孩子好的体态是一个漫长复杂的过程，学舞蹈，学武术等都有助于孩子体态的培养。但除了去兴趣班，在日常生活中也要注意。比如坐姿培养，我们从日常生活，从家里就可以实现。坐姿不仅影响孩子的体态，而且也影响孩子的身体发育，如视力、颈椎发育等。宝宝读绘本，画画的时候，我发现孩子总是不自觉地喜欢趴在桌子上。开始的时候我一般就用语言提醒，慢慢地我又意识到，当孩子认真读书的时候，你总在旁边叨叨孩子肯定会觉得很烦，长此以往也很不利于孩子专注力的发展。但是不提醒的话，也不行。现在市面上有很多坐姿矫正器，家长可以尝试辅助孩子调整坐姿。不仅坐姿，但凡行走坐卧，从小都要培养孩子“有规有矩”，和阅读习惯一样，好的体态对孩子的一生都有助益。