水对于人来说是很重要的,如果人身体一旦缺少了水分,是会出现很多问题的。也正因为水对于人身体的重要性,现在很多大夫都建议人每天都要喝几杯水的,这样人身体的水分才会充足。水对于成年人是很重要的,孩子也是一样的。如果孩子身体缺少了水分,也是会出现一些问题的。根据儿科大夫表示:这4个“时间”要少给孩子喝水,不然会损伤孩子健康,家长要留意。
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【 喝水|这4个“时间”要少给孩子喝水,不然会损伤孩子健康,家长要留意】1、孩子睡觉前半个小时,不要给孩子喝太多的水
家长如果在孩子睡觉前喝太多的水,那么孩子就会经常的去上厕所,这样孩子睡觉就会受到干扰,会损伤孩子健康。再就是家长这样做,很容易使孩子的眼皮出现水肿,对孩子也是没有益处的。
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2、不要在孩子剧烈运动之后,给孩子喝太多的水
很多家长在看到孩子运动之后出很多的汗,想着让孩子多喝些水,这样就能补充身体所流失的水分。但是这样的做法,对于孩子健康是很有损伤的。因为孩子在喝水之后,身体中得到盐分就会变少,这时孩子很容易出现头晕状况的。最好就是在孩子休息一会之后,家长再让孩子喝一些水。
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3、六个月之内的孩子,不要喝太多的水
对于奶水喂养的孩子,家长不用给孩子喝太多的水,因为孩子身体所需要的水分,奶水是足够的。而对于喝奶粉的孩子,家长可以在喂奶之间让孩子喝一点水,但也不要太多。如果孩子身体出现了上火的状况,家长可以适量的给孩子喝一些水,对于缓解这样的状况是很有帮助的。
4、饭前与饭后的十分钟之内,不要给孩子喝太多的水
孩子毕竟还小,胃还没有成长好,容量都是很小的。如果家长在孩子吃饭之前让孩子喝水,那么孩子很容易饱的,这样孩子就不能好好吃饭了。时间长了,孩子身体就会缺少营养,对身体健康是有损伤的。如果在饭后马上让孩子喝水,就会干扰孩子胃对食物得到消化,对孩子肠胃是有损伤的。
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