修复|产后坐月子到底是坐几天坐得越久是不是恢复得越好

很多妈妈对月子期有疑问，坐月子到底是坐30天还是要坐42天？
一般来说，家里请个月嫂，也就请一个月的时间——30天。
那坐月子坐30天还是42天有什么区别呢？除了多花点钱外还有什么不同？

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其实坐月子坐42天是现代才提出的观念，时间延长了十多天，主要有两个原因。
第一个原因就是促进子宫的恢复。
因为产妇在月子期间会有恶露排出。其实这也是一种排毒，对妈妈的身体很有好处。
而子宫最快也得产后六周才能恢复原状，这也是在母乳喂养基础上的恢复时间。
产后腹壁会变得松弛，如果想要恢复以前的紧致，需要更长的时间。
因此，这个时候妈妈也不能开始进行体力劳动和性生活，这些行为非常不利于子宫的恢复。

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第二，身体其他脏器的恢复和归位。
妈妈在怀孕、分娩的过程中，子宫增大，其他脏器部位移位变形，受到了很大的损伤。
虽然身体有自愈能力，但是却很难恢复到产前的状态。如果损伤程度比较轻的话，那么只要在月子期间好好护理也没什么大问题。
如果受损程度比较严重的话，最好去专业的修复机构进行修复。

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另外，产后42天是要到医院再去复查的时间。
这个时候就要筛查你的恢复情况：你是否恢复的正常？或者说有什么后遗症？
可以提早筛查出来，进行预防。
一般的妈妈在42天后恢复得就差不多了。
但有些部位受损严重的话，可以去专业的修复机构进行修复，尤其在产后42天到半年内都是骨盆，盆底肌，腹直肌修复的黄金时间。
坐月子也不必坐得很久，42天刚好。
有条件的妈妈可以请一个月嫂坐42天，这样恢复得更好、更全面。
没有条件的妈妈30天也是可以的，只要护理到位。
加上后期注意一点，问题也不大，没必要坐太久时间，浪费钱。

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另外，不要觉得不坐月子也没关系，中国人的体质和西方人是不一样的，很多疾病，当时觉得没什么，但是，日后会变成身体的隐疾埋藏下来，等年纪大了再爆发出来，那就太麻烦了。
【 修复|产后坐月子到底是坐几天坐得越久是不是恢复得越好】另外大家在请月嫂时，一定要找专业的，毕竟月子护理得越好，身体恢复得越快。