宝爸们|宝爸倒垃圾迟迟未归，坐月子的宝妈起疑查看，抓了一个“现行”

怀孕是女人一生中最值得纪念的时刻，是最幸福的时刻，但是也会成为最“难熬”的时刻。因为在怀孕的时候会有好多忌口的东西，为了孩子的健康着想，宝妈们就不得不忍住自己的口欲。
想想整整十个月的时间，如果是自己喜欢吃，却不利于胎儿健康成长的东西，想必宝妈们也会有嘴馋的时刻，在生完孩子之后这样的时刻也并没有结束，因为在哺乳期时也需要同样忌口。

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有位宝妈分享了自己老公和自己“同甘”但是不能“共苦”的时刻，让这位宝妈仿佛心碎了一地。因为这位宝妈是在座月子期间需要有很多忌口的东西，这位宝爸也只能陪着宝妈同甘共苦，宝妈吃什么，这位宝爸也忍着吃，而且坐月子的时候食物也是比较清淡的，宝妈没办法为了孩子只能忍的，但是宝爸无所顾忌，他怎么能忍得了呢？
有天这位宝爸在摆弄着手机，玩了一会就找了个借口要下楼倒垃圾。要知道在平常倒个垃圾，这位宝妈都是催好几遍的，今天怎么变得那么勤快呢。自己是坐月子期间这位宝妈也没有多想，所以就任由宝爸出门了。但是这位宝爸出门许久未归，这位宝妈就心生怀疑了。

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她透过窗子看到自家老公正在楼下，手里还拿着一些烤串。想必这是刚才在摆弄手机点外卖呢。这位宝爸也仿佛感觉到了自家窗户边透露的“杀气”，瞬间感觉嘴里的烤串也不香了。而宝妈也顿时觉得委屈，在怀孕期间忌口，坐月子期间也要忌口，自己真的是太难了。
孕期和坐月子期间忌口是必然的，但是这样的忌口会让孕妇觉得度日如年，有时候孕妇过分顾及都会让孕期和坐月子期间犹如“坐牢”一样。

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其实孕期和在坐月子期间忌口注意以下事项即可
1、孕期和坐月子期间刺激性食物避免
很多食物在孕期和月子期间不是说不能沾染的，有想吃的食物，但是觉得不利于胎儿发育，可以浅尝即可，不要过量食用就行。相信这点自律性是每位宝妈都可以做到的。
2、做到望梅止渴
比如说在孕期的时候特别想吃冰激凌，但是又有所顾忌，如果迟迟吃不到的话宝妈们总会心有不甘。可以在家人吃冰淇淋的时候吃一小口，孕中期比较稳定的时期，只吃一小口是不会出现副作用的。

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3、避免苛刻对待孕期或者月子期间的妈妈们
想必在宝妈们孕期或者是月子期间都被家人“苛刻”对待过，但是家人这样的苛刻完全是为了宝妈好。孕期或者是月子期间，如果宝妈有想吃的东西，家人还是尽可能地要满足以下，不然这个孕期和月子期间真的是最痛苦最难熬的记忆了。
在孕期的时候，孕妇还可以出门溜达，可是产妇在坐月子期间无形中就受到了禁锢。在产妇坐月子期间，家人的理解和安慰是对产妇最大的安慰，尤其是宝爸们的做法，更会让产妇们安心。

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宝爸该如何照顾产妇？
1、宝爸要给予支持和理解
在坐月子期间，由于身体还没有恢复，会出现一系列的产后虚弱等症状，宝妈们可能会有情绪上的反复，但是作为宝爸要理解宝妈们这样的情绪，不要和宝妈们在月子之间发生争吵或者是不愉快。
2、帮助照顾好新生儿
为了让宝妈们能够睡一个难得的好觉，在孩子起夜的时候，宝爸们可以辅助宝妈带孩子。有了这样无声的举动，宝妈们也更加会珍惜这样的老公，家庭也会更加和谐。
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3、如果觉得自己帮不上忙的时候，不要再制造新的麻烦
很多宝妈在座月子期间有家人的照顾，宝爸相对来说就会比较清闲，在这难得清闲的时候，宝爸们做好分内的事，不要再制造新的麻烦，就是在帮助宝妈们好好坐月子了。
生孩子大部分女性一生也就一到两次的尝试，千万不要让这难能可贵的回忆成为心酸的记忆。