脆弱|输不起的孩子为啥这么脆弱培养“心理弹性”很关键,您知道吗
【 脆弱|输不起的孩子为啥这么脆弱培养“心理弹性”很关键,您知道吗】?
前几天我带着小侄女一起逛街,走到一家陶艺店门口,小侄女被店里的手工陶艺课深深吸引了,驻足了好长时间,我见状问道:小侄女想不想去学,小侄女高兴的连连点头,因为店里的其他小朋友基本上都是第一次接触,所以会做的一塌糊涂,但是没想到的是,小侄女的悟性和动手能力还挺强,没过多久就学会了,而且做得还有模有样,周边的家长纷纷称赞小侄女心灵手巧。
这时陶艺老师想让她挑战一个高难度的,她也欣然接受,刚开始时还挺顺利,但是做到一半就遇到了瓶颈,慢慢的就乱了阵脚,这时小侄女的情绪非常焦急,越是想跟上越手忙脚乱,小侄女的小脸憋的通红,随时准备爆发,果不其然小侄女便把手中的陶艺往地上一摔,即生气又委屈的大声喊道:“这是什么啊!,太难了,我不做了!”,说着便跑出店外。
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看到小侄女的表现我不禁想到当今社会太多像小侄女这样性格的孩子了,打不得、骂不得、也输不起,稍有点挫折就承受不了,为何我们的孩子会变成这样,成了“玻璃心”?这其实都是孩子“心理弹性”太弱的原因。
一、何为“心理弹性”?
“心理弹性”顾名思义也就时我们常说的“抗挫折能力”、“复原力”,简而言之,就是当一个人在面对挫折和环境的变化时,他能承受压力并能试图想办法摆脱困境的一种能力,是一种积极向上的心理动态模式。
我们可以把这种心理弹性比作弹簧,当它承受一定的压力后,是否又能回到没有压力时的状态,若它能恢复原状,表明他的回弹力较强,而他的“心理弹性”也就很强。
例如当一名成绩优异的学生,在一次测验中出师不利,成绩一落千丈,若他接受不了这种现状,并表现出自暴自弃的行为时,说明这个学生的“心理弹性”弱。如果这次成绩并没有给他带来太大的影响和打击,反而更加努力找出成绩下滑的原因,不断努力,表现出越挫越勇的状态,那这位同学的抗挫能力就已经很强了。
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“心理弹性”能让处于逆境、低谷的状态下的孩子依旧保持积极向上的人生态度,不断调整自己积极适应,这在以后不管是在孩子的学习上、生活中、还真是将来步入社会都会有不小的帮助。培养“心理弹性”对孩子的未来具体有哪些方面的影响呢?
二、培养良好的“心理弹性”对孩子人生的重要性
1、内化调解负面情绪
契科夫的短篇小说《一位官员的死》中的主人公伊凡是一名小文员,一次在戏院看戏时,一个喷嚏不小心把唾沫星子溅到前排一位位高权重的官员身上,伊凡害怕极了,便赶紧主动道歉,官员原谅了他,但伊凡依旧担心,于是又一次向官员道歉,当伊凡第三次向官员请求原谅时,官员不耐烦了,便面露凶相,伊凡也就不敢再说什么,次日伊凡专程跑到官员家反复强求官员原谅,最终官员受不了,便让他滚,就这样伊凡回家后躺在床上在担惊受怕中睡了过去再也没有醒来···
伊凡的悲剧和他性格中的致命“弱点”分不开,伊凡无法有效防御内心的恐惧和担忧,负面情绪得不到排解,不能独立有效的面对各种各样的情绪,避免外界的伤害,他的成长没有学会如何处理这些情绪,也就是处于一种“弹性失衡”的状态。若伊凡有良好的“心理弹性”,及时调节自己的负面情绪,也不会落此下场。
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2、促进心理健康发展
心理弹性能让处于消极情绪中的人快速恢复最初的情绪状态,并形成一种防御机制,当再次遇到相类的情况时,心理弹簧就会自动弹出形成自我保护的防御机制,抵挡外界的伤害,促进心理健康的发展。
3、有利于良好人际关系的建立
“心理弹性”有助于帮助帮助孩子正确认知人际关系,社会生活中总会遇到各种各样的矛盾,当面对这些矛盾时,应如何正确处理?这时“心理弹性”就发挥着重要的作用。
例如,刚上一年级的莉莉总是不愿上学,更愿不愿意和小朋友一起玩,每次班里举办活动莉莉总是孤零零一人躲在角落,没有任何积极性,后来班主任得知此事后便与莉莉促膝长谈,这次得知原来莉莉在幼儿园时想与小朋友一起参加比赛,但是人数已经满了,小朋友们不得不拒绝了她,这给莉莉内心造成了很大的伤害,从那以后莉莉因害怕被拒绝再也不愿意与别人交流了。
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