宝宝|宝贝为何三天两头积食，原是宝妈做了这件事，饮食可不是小事

生养过宝宝的宝妈都知道，在宝宝不同的年龄阶段都要给宝宝添加一些特定的辅食来保证宝宝的营养。但有些所谓的“辅食”并不能给宝宝当辅食，这是很多人都很容易出现的错误，来看看有没有你犯的错误吧。

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【 宝宝|宝贝为何三天两头积食，原是宝妈做了这件事，饮食可不是小事】都说母乳是宝宝最好的食物，但是宝宝到了一定的年纪也会加入不同的食物做辅食吧，鸡蛋里面的营养物质很高，里边的鸡蛋黄常常被宝妈当成辅食喂给孩子。但有些宝妈有没有发现，宝宝莫名其妙的开始拉肚子，以前不怎积食这三天两头的，老是不消化，这让人丈二和尚摸不着头脑。咋回事啊？想了解关于孩子积食的问题，这本好书能够帮到你。
其实很简单，这问题就出现在这鸡蛋黄上。一般在我们的印象当中，鸡蛋是非常有营养的东西，蛋白质、氨基酸都很利于人体啊，怎么会是鸡蛋呢？其实啊，这是我们流传了很久的错误了。鸡蛋虽然看似很有营养，但是这是很难被宝宝消化的，尤其是鸡蛋白更是不能常常给宝宝吃。还有，由于宝宝过小，鸡蛋中可能会出现一些致敏物质，导致宝宝过敏的话更是得不偿失呢。

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不仅是鸡蛋黄，还有很多“假辅食”也被许多宝妈拿去给孩子“补充营养”。很常见的——骨头汤。人人都知道，伤筋动骨一百天。这时候老妈就是不是给你炖各种骨头汤喝，那久而久之，我们都会有个影响，那这骨头汤肯定很有营养啊，喂给宝宝吃总没错吧。

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确实，骨头汤有营养这是没错，但是喂给宝宝吃实则不然噢，骨头汤在经过高温炖煮，肥肉里面的油脂都进入了汤中，而我们所期待的蛋白质却是寥寥无几。而过多的油脂对于宝宝来说无意义是泻药了。因此，与其要给宝宝喂没有很多营养的肉汤，还不如选择喂一些软烂的肉糜，这样更能起到补充营养的作用。

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说到了汤，自然而然就能想到这个调味品——食盐了。确实，食盐中有着人体必需的氨基酸。那看，你都说有氨基酸了，那我喂一点给宝宝吃总可以吧。再说了，有味道的东西人才能吃下去吗，宝宝也得吃有味道的东西啊。
这个过早的给宝宝摄入调味品这是大错特错的。在《中国食谱膳食》一书中就有提到，给一岁以下的宝宝喂食食盐是不可取的。

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一岁以下的宝宝各种器官都还处在高速发育的时期，宝爸宝妈不能拿自己的味觉来等同宝宝的味觉，过早的喂食食盐对于宝宝的身体影响很大，尤其是影响了宝宝的肾脏功能，你觉得贪图一时的方便，给宝宝造成了不可弥补的损失。这笔账我相信所有宝妈都应该会算吧？
给宝宝喂辅食是一个好的事情，但是没有找对的饮食方法不了解孩子身体状况反而会适得其反，所以如何给宝宝喂辅食，推荐这本《宝宝辅食营养全书》，宝宝脾胃健康，妈妈更安心。