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孕期不适合吃的食物有哪些？
1、含有酒精的饮料或食物，不管是自己家里酿的米酒，还是朋友亲自做的葡萄酒，孕妇都不可以喝。零食里面，像酒心巧克力，醉虾、醉蟹这些含酒精的食物，也尽量不要吃。
2、半生的羊肉、半生的鸡蛋、全生的鱼片，最好都不要吃，因为里面可能含有寄生虫。然后就是腌制的食物，包括榨菜、腊肉、咸鱼、酸菜、豆腐卤之类的，能不吃还是尽量不吃了。
3、辣椒、胡椒粉、十三香、花椒、八角，这类调料，做饭的时候能少放就少放，大料太重的话，很容易引起体内过热，导致孕妇烦躁不安。
除此之外，适合孕妇吃的食物有很多，比如苹果、猕猴桃、香蕉、金桔；菠菜、空心菜、莴笋、香菇；牛肉、猪肉、鱼肉、鸡肉等。

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