发育|最适合宝宝吃的2种辅食，特别第一种，增强抵抗力、促进孩子发育

最适合宝宝吃的2种辅食，特别第一种，增强抵抗力、促进孩子发育
我们都知道宝宝在满伴随后，为了给孩子更多的营养，所以不能只是单纯的喂母乳和奶粉，要准备一些适合宝宝食用的辅食，只有这样才能保证孩子健康成长的营养，其次给孩子吃辅食，可以锻炼孩子咀嚼能力，让孩子早些吃成人食物，促进孩子舌头、口腔的发育。那么究竟哪些辅食最适合宝宝多食用了？

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最适合宝宝吃的2种辅食，特别第一种，增强抵抗力、促进孩子发育

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1南瓜
【 发育|最适合宝宝吃的2种辅食，特别第一种，增强抵抗力、促进孩子发育】南瓜有很丰富的胡萝卜素和矿物质，可以促进孩子发育，而且孩子多吃南瓜，可以增强孩子的身体抵抗力，宝宝也不容易感冒、生病，再加上南瓜易消化，不会对孩子肠胃造成压力，同时南瓜还能缓解孩子便秘。而且南瓜做辅食，也非常方便做成南瓜泥，方便宝宝食用。

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2香蕉
香蕉有非常丰富的淀粉和维生素A类，孩子常吃一些香蕉可以增强自己的抵抗力，其次香蕉所含有的核黄素可以促进孩子发育，当然香蕉也适合便秘的孩子多吃，可以促进孩子肠胃消化，缓解便秘情况。