孕妈|怀孕后要远离的7个行为，不利于胎儿发育，孕妈要注意怀孕|利于|远离|孕妈|孕期|胎儿

很多女性怀孕后突然变成了家里的“大熊猫”，成为了特别保护的对象，但往往事情都是两面性的，在享受着特殊保护荣耀的同时也要忍受着一些不能做的事情，毕竟胎儿的健康发育是最重要的事情。

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怀孕期间哪些行为不利于胎儿发育？1、不良的作息喜欢熬夜是很多年轻人的共有的特征，但怀孕后就一定要注意这种不良的作息了，因为胎儿处在生长发育阶段，其机体分泌生长激素非常旺盛，孕妈妈在熬夜的时候会导致胎儿生长激素分泌紊乱，从而引起胎儿发育矮小、缓慢等情况，同时由于孕期的不良作息，也可能导致胎儿出生后，在晚上容易哭闹的表现。

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2、不良的饮食习惯挑食、偏食、喜欢吃一些速食或油炸食品也是孕期中的禁忌，孕期中的饮食讲究的是健康和营养均衡，由于孕期中胎儿所需的营养物质全部来自于妈妈的日常饮食，因此在孕期中孕妈妈的饮食十分重要，尽量多吃些新鲜的蔬果，搭配上适量的鱼肉蛋，同时补充一些坚果和牛奶，才能让宝宝长得更好。

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3、长时间玩手机、看电脑在这个网络化的时代里，手机和电脑成为了人们不可缺少的物品，但长时间玩手机或看电脑不仅会影响孕妈妈的正常休息，同时手机和电脑的辐射也会影响胎儿的生长发育，可能导致胎儿发育迟缓，在孕初期，辐射还可能导致胎儿肢体残缺或发育畸形等情况发生。

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4、远离化妆品、香水、染发化妆品是一些爱美女性的最爱，但怀孕之后最好远离化妆品及香水，因为一些化妆品及香水中会含有化学成分，附着在皮肤表面或唇部，可能通过饮食进入孕妈妈体内，从而影响胎儿的发育。染发剂中含有大量的化学物质，在染发的过程中，可能通过毛囊渗入到孕妈妈的血液中，不仅可能影响胎儿的正常发育，严重的还可能导致胎儿畸形或流产、早产等情况。【 孕妈|怀孕后要远离的7个行为，不利于胎儿发育，孕妈要注意】

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5、远离烟酒吸烟有害健康，是我们常说的一句话，对于正常人尚且如此，更何况是孕妈妈了，孕期中吸烟喝酒会损伤胎儿的脑细胞，导致脑细胞停止发育，同时还可能导致胎儿生理性缺陷，或出现流产、早产、死胎等情况发生，因此孕妈妈一定要远离烟酒。

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6、频繁的夫妻生活要注意孕期中可以进行夫妻生活，但一定要注意，不易过于频繁，特别是在孕早期和孕晚期这两个阶段，需要有所节制，不要因为一时兴起，而影响到胎儿的发育，那就后悔莫及了。

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7、穿高跟鞋高跟鞋可以展现女性柔美的线条、提升气质，孕期中虽然穿高跟鞋不会直接对胎儿造成伤害，但因为穿高跟鞋容易导致走路失去平衡、摔倒，因此对于孕妈妈来说，穿高跟鞋是存在一定隐患的，要尽量避免穿高跟鞋。

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怀孕后成为“大熊猫”被家人保护的同时，也要舍弃一些平时自己的喜好，但相信多数孕妈妈都会心甘情愿地为宝宝的健康去做出这些改变，虽然过程是辛苦的，但在与宝宝见面的那一刻，你会觉得这一切的一切都是值得的。高级育婴师、多平台邀约原创作者，想要了解更多母婴育儿知识可以在文章右上角点击关注，如果您觉得这篇文章能够帮助到更多的人，就请点赞、收藏和分享吧！