宝妈|宝宝闹觉吃奶立马安静，奶睡堪比催眠，为何大家都急着戒掉奶睡？

许多新手宝爸宝妈可能都会面临一个问题，就是孩子的奶睡，那么，奶睡究竟那是怎么一回事呢？
如果说在喂宝贝吃奶的时候他突然睡着是正常的现象吗？妈妈们又应当在什么时候帮助宝贝改掉奶睡的习惯呢？今天我们就来看一下奶睡究竟有怎样的秘密吧。
昨天同事小李向我求助说，自家宝贝现在有严重的奶睡习惯，在睡觉之前一定要吸乳头，并且在吃奶很久之后还不会睡着。
''我十分担心宝贝每天晚上睡不好，这样的话很可能会影响他的成长。而婆婆又责怪我说，就是因为我没有很好地奶宝宝，所以他才睡不着的。''
我告诉小李，实际上这是大家对奶睡的误解。下面我们介绍这些奶睡的原因和正确的奶睡方法，希望可以帮助到更多的宝妈。

文章插图

宝贝奶睡的原因及弊端
许多爸妈觉得奶睡并不能让孩子得到很好的睡眠，实际上也是因为方法不对，各位一定要明白奶睡形成的原因，以及长期奶睡的危害，具体来说可以参考以下几点。
1.母乳含量不足
如果孩子一吃奶就睡着，有一个原因很可能就是因为妈妈的母乳不够。这时，各位宝妈可以先量一下孩子的体重，如果宝贝的体重并没有上升，那么就表示他是非常健康的。
各位妈妈可以及时给宝宝补充各种类母乳的营养品和牛奶，否则，每次吃不饱母乳，就很可能影响宝贝的健康成长。
2.吮吸太累导致疲劳
虽然说喂母乳对妈妈来说是很累的，其实在宝宝看来也是一项体力活。在宝妈给孩子喂奶时，小宝贝通常都是蜷缩在妈妈的怀中，他会感到温柔和舒适，在进行了吃奶的体力活之后，就会安稳睡着。
在这种安全感的包裹之下，孩子很容易犯困，因此妈妈们在喂奶时，也相当于给孩子创造了一个舒适睡眠的环境。

文章插图

3.奶睡可能容易造成龋齿
在孩子睡觉的时候，唾液的分泌量就会相对减少，从而对于口腔内的清洁功能有所下降。
同时，如果母乳在口腔内长时间停留就有可能引起发酵，从而对于宝宝的乳牙结构进行破坏。所以，各位妈妈在宝宝奶睡之后，最好再给他喂一瓶温开水，帮助他漱口。
4.影响孩子白天食欲
一般来说，奶睡都是在夜里进行的，如果说晚上吃的太饱，对于宝贝白天正常进食也是有一定的影响。从而有可能在孩子看到食物之后，进食的欲望极大的降低，长此以往，可能还会有厌奶的情绪。

文章插图

宝妈奶睡的正确方式
实际上，用奶睡的办法让孩子睡着，不仅宝妈会越陷越深，对于宝贝的健康成长也是不利的。因此，在适当的时候要帮助孩子戒掉奶睡，具体可以参考以下几个方法。
1.适当让宝宝吃睡分离
如果说妈妈们会因为心疼孩子在吃奶时要睡觉，不忍心打扰他，在思想上无法过去这个门槛，那么想要戒掉奶睡实在是一件难事。
宝贝刚一生下来，睡眠时间往往比其他孩子都要长很多，有时候一天会睡到18~22个小时。
但是在宝贝满月之后，就需要进行各种各样的身体活动，这时也是妈妈们抓住机会培养吃睡分离习惯的一个很好时机。

文章插图

2.寻找新的哄睡方式
许多宝妈可能会困惑，究竟怎样做才能让宝宝吃得好睡得香呢？实际上奶睡是一个无底洞，并且危害也会循序渐进。
虽然说，在奶孩子的时候让他睡着是最常见的一种方式，但是长期这样做，宝宝就会形成依赖，从而加大妈妈们喂养的难度，最终受苦的还是各位宝妈。
所以，寻找新的哄睡方式是非常必要的，常见的方法就是对宝宝进行轻柔的抚摸，让他增加安全感。同样，在哄孩子睡觉的时候，也可以给他唱几首歌，让他听着妈妈的声音安然入睡。

文章插图

3.观察小宝贝的睡觉时间
一般来说，各位新手妈妈可能无法很好地察觉宝贝什么时候需要睡觉了，所以在看到孩子打哈欠或者有揉眼睛动作的时候，就自然觉得到了孩子要睡觉的时候。