周女士|8岁女孩患上败血症,只因每天都吃“毒早餐”这几种早餐最伤娃

给孩子准备一份营养早餐,开启一天的时光,是很多父母的愿望。然而,家长们的想法很好,却不一定能完美的执行,有的时候,还会无意中伤害到孩子,周女士就是如此。
周女士有一个8岁的女儿,正是长身体的关键时期,为了女儿能够健康成长,周女士在饮食上费了不少功夫。每天早上又是牛奶又是鸡蛋水果的,只要是对女儿好,她从来不怕麻烦。
周女士的女儿最喜欢吃溏心蛋了,既有鸡蛋的营养,又非常的香嫩美味。看见女儿喜欢,几乎每天早上周女士都会给孩子做一份溏心蛋。没想到的是,好心办了坏事,女儿竟因此患上了“败血症”。
周女士|8岁女孩患上败血症,只因每天都吃“毒早餐”这几种早餐最伤娃
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去医院检查的时候,医生直言,罪魁祸首就是宝妈的“毒早餐”,其中的溏心蛋,害人不浅!这么说的主要原因是,溏心蛋属于半生不熟的鸡蛋,里面含有很多的细菌。虽然口味很好,但细菌吃进肚子里,孩子的免疫力和抵抗力不够,容易生病。因为吃不熟的鸡蛋而患上败血症的孩子,有很多,只不过家长们不知道罢了。
这两种早餐最伤娃,家长别给孩子吃
1、剩菜剩饭
勤俭节约是中华民族的传统美德,在饮食这一块,一般来说吃多少做多少是最好的。如果做得太多了导致饭菜吃不完,那么扔掉浪费,不扔又对身体不好,真的很为难了。
一般来说,隔夜的剩菜剩饭,是不建议拿来给孩子当早餐的,因为经过了一夜的时间,饭菜里已经滋生了很多的细菌,孩子吃进肚子里,容易生病。
2、泡面
来不及做早餐,很多家长就会拿一袋泡面顶上,反正孩子爱吃,做起来又方便。然而,泡面真的适合给孩子吃吗?
家长们心知肚明,泡面属于垃圾食品,热量高、没营养,吃多了还伤害脾胃,导致孩子没胃口吃饭。就这样的食物,怎能拿来做早餐呢?孩子正处于长身体、长身高的关键期,就吃这些东西怎么行?
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哪些食物可以用来当早餐?
1、熟鸡蛋
鸡蛋的营养价值很高,人体所需要的很多营养,鸡蛋里都有,而且鸡蛋常见还不贵。所以,用来给孩子当早餐,再合适不过了。
但家长们也要注意了,鸡蛋一定要做熟,这样才能保证里面的细菌较少,不容易伤害孩子的身体健康。其次,相较于煎蛋、炒蛋来说,可能水煮蛋的营养价值更高,给孩子当早餐更合适。
2、牛奶
牛奶不仅对身体健康好,里面所含的大量的钙质还能帮助孩子长高,在这个看身高的年代,牛奶真的很不错了。
不过还得提醒家长,市面上的“假牛奶”很多,不但不能帮孩子长个,还对身体有伤害,所以挑选的时候,家长一定要擦亮眼才行。
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这些食物,孩子少吃
1、油炸食物
油炸食物虽然美味,但没什么营养,热量还特别高,孩子吃多了容易发胖,严重的情况下还可能引发“性早熟”。所以,即使孩子再馋,油炸食物也要少吃。
2、不健康零食
市面上的绝大多数零食,都不太健康,尤其是一些“垃圾食品”,比如薯片什么的,已经被说烂了。所以,偶尔解解馋可以,但不健康的零食绝对不能多吃,对身体不好的。
3、碳酸饮料
碳酸饮料的热量很高,并且还含有很高的糖分,各种添加剂更是不少,可偏偏不少小孩子喜欢。
周女士|8岁女孩患上败血症,只因每天都吃“毒早餐”这几种早餐最伤娃】不过,孩子不懂事,家长不能不懂事。碳酸饮料,真的不健康,所以尽量要少喝。如果孩子渴了,白开水就是最好的饮料,解渴还没有负担,多好。