寒性的食物|在孕期，这3种食物孕妇别吃，不然会伤害孩子的健康，孕妈要重视孕妇|伤害|食物|孩子|孕妈|孕期

现在家中如果有女性有孕了，家人都会对孕妇特别照顾，基本上家中的大小事都不会让孕妇做，孕妇也需要改变很多之前不好的习惯，特别是在饮食方面，孕妇的饮食是很关键的，因为这关系到肚子里孩子的健康，孕期有很多的食物是不能吃的，会伤害孩子的健康。在孕期，这3种食物孕妇别吃，不然会伤害孩子的健康，孕妈要重视。

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1、凉性的食物
大家都知道，女性在有孕之后，为了身体不受到凉，通常都是很留意保暖这件事情的。很多人都做好了这件事情，但有一点大家是很少知道的，那就是我们平时所吃的食物中有很多也是凉性的。很多孕妈觉得吃一些也不会出现什么大问题的，但是大人吃了或许没事，但却会伤害肚中的小孩的健康。所以说，孕妈在平时吃饭时，为了孩子的健康，这些食物还是避开的好。

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【 寒性的食物|在孕期，这3种食物孕妇别吃，不然会伤害孩子的健康，孕妈要重视】2、寒性的食物
女性的身体每个人都是不一样的，有的身体比较好，也会有一些女性的身体并不是很好。而那些身体不是很好的孕妈，对于这些寒性的食物就更加不可以吃了。身体好的孕妈都不能吃，更何况是身体不好的孕妈呢？像海鲜、山药等等，这些都是寒性的食物。这些食物孕妈以后一定要多留意，不然会对肚中的小孩造成损伤的，严重会导致孩子流产。

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3、含盐太多的食物
对于盐这个食物，相信大家都是每天要吃的，且在生活中很多人就说过，盐是不能多吃的，不然对身体没有好处。平常人都是这样的，孕妈更不用说了，盐更是不能多吃。如果孕妈吃太多的盐，时间长了很容易使身体出现血压高的问题。如果孕妈出现了这样的问题，是会伤害孩子的健康的，还会导致孩子智力受损。所以说，孕妈平时含盐太多的食物还是别吃。