补钙|【听我说科普】孕期如何补钙？
根据膳食调查，我国女性在孕期的每日钙摄入量大约为300-400mg，即使是在钙摄入量比较多的西方女性，孕期的每日平均钙摄入量也只有800mg左右，均低于妊娠中晚期每日推荐的1000-1200mg的钙摄入量。我国由于饮食习惯的原因，大部分女性每日摄入的钙量是远远不足的，特是别在钙需求量更大的孕期，更应该补钙。
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临床工作经验丰富
孕妇学校优秀讲师
目前正参与青海玉树支援工作，为期一年
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