攻略|泰国第三代试管顺产攻略第三代|攻略|试管|孕妇|泰国

怀孕期间，想必很多孕妇都考虑过要采用哪种分娩方式，顺产还是剖腹产。很多孕妇害怕顺产的疼痛而想选择剖腹产，殊不知顺产对孕妇和宝宝的健康更有益。专家建议在自身条件允许的情况下，孕妇最好选择顺产。想要成功顺产，在怀孕期间就要做好充足的准备，提高顺产的成功率。那么，孕妇应该做好哪些准备呢，孕期哪些运动有助于顺产呢?让恒健海外告诉你如何为顺产做好准备。

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顺产对孕妇和宝宝的好处
答：选择顺产无论对孕妇还是对宝宝都是有好处的。对于孕妇而言，顺产分娩的孕妇恢复能较快、子宫与生殖道的恢复情况更佳、风险较小、更容易下奶;而对于宝宝而言，顺产分娩的宝宝免疫力会更高、患肺病的概率也较低。

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孕期怎样早做准备顺产？
答：首先能否顺产取决于产道、胎儿和产力三个因素，因此要做好产前检查，综合评估是否适合顺产。其次，孕晚期适当控制体重，避免营养过剩，胎儿巨大，影响顺产。第三，适当锻炼，增强分娩的力量。如可散步。爬楼梯，做提肛运动，这些都有助于顺产;最好，孕妇要做好充分的心理准备，不用恐惧紧张。

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孕晚期的孕妇如何为顺产做好准备
【 攻略|泰国第三代试管顺产攻略】答：到了孕晚期，孕妇要注意控制体重。在饮食上要注意，要吃一些蛋白质丰富的食物，同时是容易消化的食物，要多吃鸡蛋、牛奶、汤水，尽量不要吃油腻的食物。要查找一些孕妇分娩的知识，做好心理准备，要保持良好的心态，要克服对分娩的恐惧，要恰当运动，如散步，运动有助于分娩时肌肉的松弛。并不是每个孕妇都适合顺产，要根据检查结果显示的孕妇和胎儿的健康状况才能决定，同时孕妇尽量保持愉悦的心情，减轻对于分娩的恐惧感。