小宝宝|医生坦言耽误1-6岁孩子长高的五件事，不少家长依然在做

家长都喜欢带着孩子凑热闹，一是想让孩子能交朋友，和其它小朋友玩耍，再就是可以和其它家长相互交流带娃的经验。孩子们在一块，家长最在意的，还是个头问题，也会禁不住的拿自家孩子的个头和其它孩子比一比。如果发现自己孩子的个头比其他孩子要矮，也会十分着急。

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邻居最近就为孩子个头的事情发愁，邻居两口子都不矮，但是孩子迟迟不长个，今年都5岁了，看起来又矮又瘦，比同龄孩子要矮一头。这也让邻居非常着急，经常抱怨，说天天给孩子补充营养，该有的都有，怎么还不长个呢？其实影响孩子后天长高的就是家长的行为，有时候家长认为是对的，但很有可能背道而驰，反而损伤了孩子脾胃，阻碍孩子长个发育。

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5件事情耽误1-6岁孩子长高1．睡前精力旺：有些家长在孩子睡觉前会和孩子玩一会，但是千万不要过于打闹，这会使孩子一直处于兴奋状态，很难入睡，睡眠和孩子长高有很大关系，一定要让孩子睡好。2．常喝骨头汤：家长为了让孩子能长高，都会给孩子喝一些骨头汤。其实骨头汤中更多的是一些脂肪和油脂，会给孩子脾胃带来负担，反而还会阻碍孩子长个。

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3．晚饭吃太饱：家长都喜欢看到孩子多吃一点，但是晚饭家长还是要控制好孩子的饮食，不要让孩子吃太多，吃多了不但会损伤脾胃，也会影响孩子的睡眠，从而耽误孩子长个。4．常报兴趣班：孩子能够变得优秀是每一个家长都想看到的，生活水平提高之后，家长都会给孩子报一些兴趣班，但这如果不是孩子真正感兴趣的话，盲目报班只会给孩子带来压力，这也会影响孩子的长个。

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5．常给孩子吃肉：一些油腻的肉类，只会让孩子长胖，并不能让孩子长高。油腻厚味的肉类会给孩子脾胃带来很多的负担，还会阻碍孩子长个。

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夏季是一个食物种类比较丰富的季节，孩子们也因此进入生长黄金期，在孩子生长快速阶段，很多家长会忽略掉微量元素的补充，不管是大孩子还是小宝宝都需要补充微量元素。作为一名医生，有义务告诉家长们要正确去给孩子补充微量元素，不是靠吃补品或者药物来补充，而是膳食，就像上面那道辅食中提到的低聚怀菇，就非常适合孩子补充钙质、锌、铁等元素，家长们要记住哦！