李波|小儿推拿李波宝宝上幼儿园为什么容易生病如何让孩子少生病幼儿|小儿推拿|生病|孩子|李波

小儿推拿李波：宝宝上幼儿园为什么容易生病？如何让孩子少生病？孩子上了幼儿园，可是老生病，隔三差五就往医院跑，学也不能好好上了，想必这一定是很多家长们最头疼的问题，今天我们就来聊聊孩子到底怎么了，我们又该怎么预防呢？

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通常来说，孩子上幼儿园后容易生病，主要有以下几种原因：1、环境变化宝宝还没上幼儿园之前，在家里是得到了非常好的照顾的，环境也比较单一，家长护理也周到，所以宝宝甚少受到疾病的入侵，身体也比较健壮。但是看病原体是有特异性的，当宝宝接触了不同的病原体，宝宝才能产生相应的抗体进而提高免疫力。宝宝第一年上幼儿园是从单一环境进入复杂环境，从单一人物接触不同人、物，这一年宝宝就变得特别生病，则是对外面世界病原体产生的反应。因此，家长在宝宝第一年上幼儿园的时候还不能太松懈，还得好好帮助宝宝度过过渡时期，等宝宝有比较成熟的免疫系统后，产生抗体的能力也逐渐增加了，到时就不会那么“体弱多病”了。一般来讲，3岁以后宝宝机体抗病能力比3岁前会明显提高。

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2、分离焦虑。孩子一入园就生病可能是分离焦虑导致的。孩子进入幼儿园，就像成人走入社会一样，需要一个适应的过程。由于离开了熟悉的环境和家人的陪伴，突然来到陌生的环境中，孩子必然有恐惧、害怕、焦虑的心理，为了让孩子尽快适应幼儿园的生活，在孩子入学之前，妈妈要先让孩子有一定的心理准备，灌输给孩子一些幼儿园的概念，可以时不时地告诉孩子：幼儿园里面有许多和他一样的小朋友，大家可以一起在里面生活、学习和玩耍。当然，如果有时间，最好带孩子去幼儿园周围看看，排除对幼儿园的陌生感。

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2、饮食不当。3~6岁的孩子正处在生长发育旺盛的时期，合理营养、平衡膳食是保证孩子健康成长的基本条件。但是许多妈妈对孩子都是百般宠爱，什么都依着孩子，孩子爱吃的东西就依着他吃，不爱吃的就不吃，只要孩子能吃饱就行，不考虑是否达到营养均衡。因此，进入幼儿园后，许多孩子挑食的习惯变得尤为明显，有的孩子光吃菜不吃饭，有的只吃荤菜不吃素菜，有的孩子一口饭在嘴里含了半天咽不下去，还有的孩子遇到不爱吃的菜就吐出来，甚至有的孩子上学还带着奶瓶，基本上不吃饭。另外，许多孩子在入园前都不会自己吃饭，全都靠大人一口一口地喂。当孩子去了幼儿园后，来到一个新的环境，本来就有许多的不适应，再加上自己不会吃饭，就更不肯好好吃饭了。如此种种，都会造成孩子饮食不规律，时间长了就会导致孩子的抵抗力下降，经常生病。

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3、交叉感染。幼儿园里孩子多，接触频繁，交叉感染导致的生病也很常见。为了尽量较少交叉感染的风险和机会，妈妈在给孩子选择幼儿园的时候一定要先考察好幼儿园的环境，选择干净，卫生的幼儿园。另外，妈妈还要留意每个季节的流行病，一旦幼儿园已经有孩子患病，最好先给孩子做好防护措施。当然，要想让孩子少生病，最重要的是增强孩子自身的抵抗力，比如经常让孩子参加体育锻炼。但是，现在的孩子都是家中的“小皇帝”“小公主”，几个大人围着一个孩子转，走路怕孩子累着，出门就坐车，甚至进幼儿园都要抱到教室里，更别说让孩子锻炼了。事实上，孩子上幼儿园过集体生活，接触的人多了，万一幼儿园里有人感冒或者得了什么传染性疾病，很容易交叉感染，要避免被感染，增强自身抵抗力才是最根本的。所以，平时妈妈不仅要保证孩子的睡眠，更要让孩子多锻炼身体，这样才能让孩子拥有健康的体魄。

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如何改变这种现状？家长注意5点让孩子少生病1、良好的心理教育让上幼儿园的孩子少生病，我认为心理教育是第一位的。家长要给孩子做好一定的心理准备，在孩子还没有上幼儿园前，要给他灌输一些幼儿园的概念。要时不时地告诉他，幼儿园里有许多小朋友和他一样，在里面生活、学习和玩耍。有时间最好带孩子多去幼儿园里看看。如果没有这种条件，可以买一些小孩子在幼儿园里玩或唱歌的光碟。这样，孩子就自然而然有了心理准备，上幼儿园时就会大大降低恐惧的心理了。孩子上了幼儿园以后，更要不断地鼓励和夸奖他。我曾经请教了几位妈妈，他们教了我很多“招数”，当孩子刚上幼儿园时，尽量跑在其他家长前面去接孩子。早接他，还要给他买礼物作为鼓励，夸奖他很勇敢，这样孩子就会非常高兴。所以，让孩子尽快适应新环境，是孩子少生病的前提条件。2、合理的饮食结构如今虽说生活条件好了，而且都是一个孩子，可是大多年轻的爸爸妈妈都是工作族，爱孩子却不会喂养，挑食不爱吃菜的孩子越来越多。从小不注意给孩子合理饮食，孩子营养结构不合理，上了幼儿园，吃没吃饱或吃好更得不到保证。所以，这样的孩子，身体基础不好，很容易得病。要想孩子少生病，从小就要让他养成爱吃菜和水果的习惯。