预防|怀孕后要经常运动,四种运动很适合孕妈,对自己和胎儿都有好处( 二 )
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总之,女性怀孕后需要小心一些,但是小心不代表不能运动,经常运动对自己和胎儿都有好处,不过孕妈要选择适合自己的运动,以防发生危险。
我是绵糖妈妈,一位育儿领域创作者,也是一名全职宝妈,通过我所了解的知识,向大家传递与孕妇和孩子有关的内容,希望能够帮助到大家。
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