时间|女性最佳生育时间只六年？超过这个年龄，达到这些条件也可以条件|时间|年龄|孕妈|生育|女性

早生娃的好处想必每个女性都听说过，诸如身体恢复快，照顾宝宝的精力充足等数不胜数，可如今很多女性都忙于学业和事业的打拼，根本无暇顾及谈恋爱结婚，因而也就耽误了生儿育女的最佳时机。
研究表明：女性在22岁到28岁之间，生理和心理都已发育成熟，如果超过了28岁，女性的身体功能也就逐渐开始退化，所以在这个时间段生娃是最合适的。这让很多大龄女性着急上火，其实做好这些一样可以顺利分娩。

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大龄宝妈30岁生娃，身体恢复良好，宝宝健康聪明如意从小学习成绩就名列前茅，是学校里出了名的小才女，就这样，她如愿考上了一所211大学，大学毕业后，她并没有急着找工作，而是选择了继续读研。
等到毕业时，她已经28岁了，尽管长相学时都很出众，可却一直单身，没有交到男朋友，这让家里人急坏了，便把她的婚姻大事提上日程，从此相亲成了如意的家常便饭。

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缘分真是个奇妙的东西，就在她30岁时，与现在的老公一见钟情，沟通起来就如相识已久的故人，很快他们就结婚了，同年，如意顺产分娩下一个健康聪明的女婴，没过多久，她的身体也恢复了正常状态。
这让周围的人羡慕极了，赶忙向她讨取经验，原来深知自己是大龄产妇的如意，在怀孕前就开始做好了准备工作，一直到月子结束。

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女性最佳生育时间只六年？超过这个年龄，达到这些条件也可以1）备孕时加强身体锻炼
根据如意的经验，她和老公结婚后就开始了备孕工作，老公把烟戒掉了，因为残留的二手烟和三手烟会影响宝宝的出现，并且两人一起办了健身卡，每天下班后，他们就去健身房运动一个小时，这样有助于小蝌蝌和小海马的活跃，过了不久，一颗爱情结晶的小种子就顺利扎根了。
2）怀孕期间要做好产检
大龄孕妈的身体状态本不如最佳生育年龄的孕妈，存在的不稳定因素也相对较多，所以不管孕妈工作多忙，也要抽时间定期去做好产检，也不要因为流程繁琐，耗时长，就嫌麻烦不去。产检可以确认孕妈和宝宝的健康状况，还可以避免大龄产妇孕期多发的一些疾病。

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3）分娩后月子期要护理好
在大龄孕妈分娩结束后，产后的护理对她们来说也很关键，老一辈总说，男人爱不爱你，坐个月子就知晓，如意之所以恢复得好，就是丈夫提前做好了预习功课。
根据如意的讲述，每天晚上丈夫都会给她捏腿，还会帮她擦洗身体，避免细菌的滋生，为了让她好好休息，丈夫就晚上独自承担起为宝宝吃奶的重任，他让如意把母乳先挤好，再放入温奶器中，不到一个月下来，如意就红光焕发，比生娃前还漂亮。
28岁时女性的分水岭，小海马的生产率会越来越少，孕妈想养育出健康的胎宝宝就难上加难，如意的经验为大家提供了良好的借鉴作用，那么除此之外，还需要注意哪些呢？

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超过二十八岁怀孕的女性，还需要注意以下事项：
1）均衡营养
每个宝宝都是小天使，他们挑选妈妈的标准也十分苛刻，如果妈妈们的身体比较油腻，不适合他们居住，他们自然会溜走，如果妈妈们吃的健康，饮食搭配合理，就能得到宝宝的青睐。
2）适量地补充叶酸
怀孕的前三个月是胎宝宝顺利地生根发芽的关键时期，胎宝宝是否扎根得牢固，要看孕妈的土壤是否肥沃，而大龄孕妈的身体器官处在衰弱的状态，适当地补充叶酸可以维护宝宝的健康稳定，需要注意的是，孕妈不可擅自做主，要向医生进行咨询后才可服用。

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3）保持愉悦的心情
【 时间|女性最佳生育时间只六年？超过这个年龄，达到这些条件也可以】都说母子连心，胎宝宝也可以感受到妈妈的情绪，如果妈妈喜怒无常，会引起宝宝的抗议，孕妈要调节好自己，保持愉悦的心情才能让小家伙开心地成长。