父母|孩子总是小病不断，免疫力不够强大，与父母的两个行为直接相关

有些孩子身体健壮，一年下来也不会生几次病，反而有些孩子需要三天两头的往医院跑。为什么有的孩子面对疾病，抵抗力就这么弱呢？其实这与父母的两个行为有着最直接的关联。

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最主要就是父母对孩子过多的喂食，饮食方面十分杂乱。有些父母可能处于爱孩子的心理，会担心自己的孩子吃不饱，进而缺少营养。所以就在饭桌上不断的夹菜添饭，以期让孩子吃得更饱来获取更多的营养。其实给孩子吃太多食物很容易导致儿童自身出现营养过剩的现象，这会直接影响身体健康，孩子的免疫力自然而然的也会随之降低。
来自海南三亚的宝妈何思说自己的孩子安安从小身体免疫力就差许多，在幼儿园读书阶段，身体要比其他小朋友都要弱。一旦到了季节更替的时期，安安的咳嗽或者感冒就会接踵而至。如果其他小朋友也有咳嗽或者流鼻涕的症状，第二天安安就会被小朋友传染，也会发生相应的症状。

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何思和丈夫感到十分的苦恼，她和丈夫给孩子吃了很多的营养品，尤其是在饮食方面，几乎每天都会给安安喝牛奶以及吃鸡蛋，肉类也吃的比较频繁。安安有时候吃腻了想换其他种类的菜，何思还是以连哄带骗的形式让安安进食。
但是安安还是会时不时的生病，虽然都是一些平常儿童会患的疾病，但是这样三天两头的给医院送钱，他们自身的经济压力也不小，毕竟安安的小病一直无止境的发生，就仿佛没停过。何思和丈夫在工作上都比较忙碌，一般需要请假才能带安安去医院检查，长期这样下来，不仅会耽误自己的工作，孩子也会跟不上幼儿园的学习进度。

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最后何思找了专业的儿科医生问询，才明白自己给孩子吃一大堆进补的食物很容易让孩子的吸收及消化功能变差。因为宝宝的年龄还比较小，身体的器官系统还没有完全发育完善，如果过量的喂食进食有可能会让宝宝的胃无法承受，那么营养自然会过剩，容易使孩子胃壁蠕动功能变差，肠道消化不良，血气不够通顺，自然身体就无法抵抗一些小毛病。
父母要想增加孩子的身体免疫力，就要平衡孩子的膳食，不仅要吃蛋白质含量高的食物，还要多吃一些蔬菜。此外，父母作为孩子的保护神，也不能纵容孩子偏食，一旦出现偏食的情况就极有可能导致身体摄入的营养不均衡。

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此外，父母过于对孩子的身心健康进行全方位的保护。父母对孩子的爱和良苦用心其实都能理解，但是总是对孩子娇生惯养，孩子自身又缺少在细菌环境下暴露，其实很容易使孩子免疫力下降，进而受到细菌的随意入侵。
要知道，人体内部的免疫系统功能会对外界的一些呼吸道及感染性病菌形成一种记忆，如果器官内的免疫系统遇到第二次同样的病菌，就可以把它遏制住。假如孩子的身体很少或者是没有接触过一些细菌，很难对某种细菌产生相关的抗体，那么病菌一旦向孩子袭来，孩子就很容易遭受病菌的入侵。

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当然，这并不代表孩子一定要接触过多细菌才能产生相对应的抗体，而是让孩子自主的接触环境、空气及食物，并不是遇到一点问题就给孩子吃各种药丸或者打青霉素和抗生素。
有些家长可能担心自己的孩子在参与一些运动项目时会磕碰到身体，就极少让孩子参加体育运动，其实这种做法是得不偿失的。如果孩子缺少运动，四肢的发展就有可能比较缓慢，进而身体发育比较差，身体对于病菌的抵抗力就会逐步下降，所以孩子总是小病不断也有这种原因。
如果想要提高孩子自身的免疫力，家长可以用适当的方法使孩子进行体育锻炼，使孩子的体能有所发展。毕竟是运动锻炼，磕磕碰碰在所难免，太过于保护孩子，反而会使孩子的身体不够健康。

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除了要多运动之外，还要保证孩子有足够的睡眠时间。有些孩子喜欢看电视或者玩手机，几乎要到很晚才会上床休息。作为父母就不能纵容孩子的不良习惯，尽量让孩子多休息，有了充足的睡眠，整个人才会有活力和精神。如果精神状态不佳，整个人病恹恹的，身体的免疫系统也会罢工。