小壮和小英是一对兄妹，哥哥今年8岁，妹妹6岁，小壮和小英的父母常年在外务工，两个孩子一直是奶奶带。最近，小壮和小英总是流鼻血，奶奶领到医院一查，竟然同时查出肝癌，而医生推测的病因，更是让奶奶当场昏死在医院走廊。医生表示，两个孩子同时患有肝癌，可能是饮食出了问题。两个孩子一直跟奶奶一起吃自己家地里种的菜，连化肥都没有，唯一不妥的，就是两个孩子喝的饮料。

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两个孩子都很喜欢喝饮料，整天嚷着要喝，小卖店里卖的果汁，都要三五块钱一瓶，孩子爸妈在外挣钱也不容易，奶奶又不想两个孩子失望，每次都是到镇上赶集在集上买，一整箱能便宜好几十，可奶奶没想到的是，这些便宜的饮料根本不是正规生产的，都是小作坊里勾兑的，里面一点果汁都没有，只有有害身体的化学物。其实很多人都知道，我们日常喝的饮料中，很多都是香精、食品添加剂勾兑的，包括一些所谓的100?汁，可能一滴纯果汁都没有，这些饮料长期饮用对身体都是有害的。

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但是，更毒的是一些黑心作坊，他们为了寻求暴力，会制作一些假饮料，为了获取暴力，这些假饮料的水都是没有经过处理的生水，添加的添加剂也都是不合格的，真的很害人！孩子是一个家庭的重心，孩子有病比大人有病更让人揪心，所以，家长们平时一定要注意孩子的饮食，无论是不是正规厂家生产的饮料，都应该少喝，多给孩子吃有益健康的食物。医生说：肝癌是吃出来的，爱吃4种食物的人，容易得肝癌：1、发苦的坚果每次坚果吃到后来，都会有点我们常说的“卡咯”味，或者是霉味，但是扔掉有不舍得所以都会吃掉。

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但是放置时间过长的坚果，会产生一种叫做黄曲霉毒素的霉菌，黄曲霉毒素被世界卫生组织（WHO）的癌症研究机构划定为1类致癌物，是一种毒性极强的剧毒物质。尤其是对于肝脏而言，黄曲霉毒素会直接的损伤肝脏细胞，诱发肝脏病变，最终引发肝癌的发生。2、火锅火锅中的油又称为“口水油”。

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是在客人用完餐以后，剩余的这些油经过过滤，漂洗以后重新使用，这种油含有大量的微生物，包括细菌和病毒，如果客人之中有人患有传染病，这些传染病就会通过这些食物进行流行和传播。加热至270的油，冒出烟雾的凝聚物有致癌作用;食油反复使用、反复加热，会使重金属超标，使制成食品含有致癌物，对人体的危害很大。3、爱喝酒

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世界卫生组织早已把酒精（饮料）列为1类致癌物——明确对人体有致癌作用的物质。有数据显示，全世界5.5?癌症发生和5.8?癌症死亡是酒精引起的。而酒精对肝脏的影响，也是不容小觑。从酒精性脂肪肝发展到肝癌，其实并不难。4、烂掉的水果

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烂掉的水果会产生亚硝酸盐，会导致大肠杆菌菌群失调，让人腹胀、腹泻。而且，有些水果一旦霉变，就会产生毒素，从而导致神经系统和肝脏中毒。就算把腐败部位扔掉，黄曲霉素和青霉还是会残留在水果内，只是肉眼看不到，食用后易导致肝脏中毒。日常养肝，做好四件事：第一件：常喝点保肝茶

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饮茶，是我国传统的习惯，更是一种良好的养生的方式。因为茶水中含有多种的营养物质，例如茶多酚等等，对于健康有很重要的帮助。除了传统的茶，还可以喝点养肝的药草茶。热水中加入白鼓丁和苦兰菊，按照1:1的比例，搭配成白鼓丁苦兰菊茶，热水冲泡代茶饮，即可。

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现代科学证实，白鼓丁可拮抗内毒素所致的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤，解除内毒素导致的毒性作用 , 故可以保肝。白鼓丁跟乳蓟的功能不相上下，都是最常用在需要去肝毒的病患身上。苦兰菊，经常饮用可起到养护肝脏、修复肝损伤，降低血脂和尿酸等多种作用。苦兰菊提取物对肝脏细胞有明显的保护作用，特别是化学性或酒精性肝损伤保护明显，能加速磷脂合成的胆碱存在，从而加速细胞修复速度。研究表明，苦兰菊提取物对四氯化碳导致的肝损伤具有治疗作用，对四氯化碳具有抗肝纤维化的作用。二者搭配，不仅可以护肝、还可以预防肝损伤，喝酒者也可以作为日常代茶饮。第二件：敲肝胆经

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