脾虚|6岁女童脾虚积食，医生：3种食物是积食“助手”，尽量少喂娃

孩子在成长过程中总会遇到各种各样的问题，积食是常见的一种问题，也是家长很少能及时反应过来的问题。而孩子长期积食就会造成孩子脾虚胃弱，这是孩子身体素质变差的主要原因。
6岁的妮妮是一个活泼可爱的小姑娘，平时活蹦乱跳的，见到谁都会热情的打招呼，是一个小开心果。但是最近妮妮显得没有之前那么有精神了，整个蔫蔫的，见到人打招呼也显出一副有气无力的样子。领居家的阿姨还好心的问妮妮妈妈妮妮最近是怎么回事呢。妮妮妈妈也很纳闷，问孩子孩子也说不出个所以然，就是最近都不喜欢吃饭了，还以为是夏天来了孩子胃口不好。现在连邻居都发现孩子的异常了。妮妮妈妈带着妮妮去了妇幼院做检查。

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原来妮妮这样是积食造成的脾胃虚弱，导致妮妮整个人不是很有精气神，身体素质下降。如果不及时治疗妮妮的身体素质会更加不好，也会影响到她的身体发育呢。医生建议妮妮妈妈通过调整饮食来帮助妮妮治疗积食的问题。
孩子脾虚胃弱，医生建议家长要少给孩子吃这3样东西！
1.油炸食品
炸鸡、汉堡、薯条等都是孩子非常喜欢吃的食物，香香脆脆的，吃了就不想停下来。但是油炸食品对人体的危害是很大的。经过高温油炸的食物，各种营养素被破坏殆尽，且都是高脂肪食物。高脂肪食物不利于孩子消化，更是会增加胃的负担。不节制的吃油炸食品的孩子，不仅是身体比较肥胖，也很容易积食，造成脾胃虚弱。

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2.凉性食物
五月渐入夏，天气渐渐的变热，不管大人小孩都喜欢吃一些冰凉的食物，冰冰爽爽的超级舒服。适度的凉性食品有助于降燥、降热的作用。但是过量食用很容易导致消化功能降低，肠胃功能减弱，消化不良等问题。小孩脾胃比较脆弱，建议不要给孩子食用太多凉性食品。
3.大补汤
很多家长为了给孩子成长助力，经常会给孩子熬一些大补汤，以补充营养。但是实际上很多大补汤里面有大量的油脂。这些油脂在孩子的胃里是很难消化的，极易加重孩子脾胃的负担，从而导致消化不良，造成积食的情况。

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孩子积食是常见的一个问题，家长只要做好以下2点，即可帮助孩子强健脾胃功能
1.食疗
根据《中医药典》的记载，鸡内金、沙棘具有强健脾胃，助力消化的功用；山楂具有除湿开胃，改善便秘的作用；而山药则有调节脾胃不适，养胃健胃的作用。而杜二麦锌的主要成分就是鸡内金、沙棘、山药和山楂等，这是一副药食同源的老方子，可以有效帮助孩子消食健胃。家里常备着杜二麦锌，时不时给孩子补充，预防孩子出现积食的情况，帮助孩子强健脾胃。
在此基础上，杜二麦锌还添加有乳双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、锌和维生素Ｂ1等营养物质，嗜酸乳杆菌、乳双歧杆菌能够促进孩子肠道益生菌稳定，帮助孩子加快消化；而锌和维生素Ｂ1等可以帮助孩子增强食欲，促进孩子的身体发育。

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2.忌口
【 脾虚|6岁女童脾虚积食，医生：3种食物是积食“助手”，尽量少喂娃】孩子容易积食，家长平时一定要注意孩子的营养搭配。不可只为满足孩子的需要，让孩子想吃什么就吃什么。特别是只吃油炸、生冷的食品。家长应从孩子健康的角度考虑，给孩子合理搭配饮食，有荤有素，健康清淡，可以补充各种营养要素才是首选。