变化|陈珏：从孕前到产后如何适应妈妈角色的变化( 二 ) 产后|角色|妈妈|变化|孕前|中年

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那我要说我们的老公们，一定要知道他们不是任性，无理，或者刻意作弄，她们的行为具有无意识的意义，她们自己根本控制不了，所以怀孕的特殊时期，会无意识地制造出了各种天马行空的现象，比如极度敏感，厌恶某种特殊的气味和图像等等，更不要说我们最常见的就是孕期呕吐了，它是一种拒绝养分的行为。
孕吐，从心理学意义上来看，可能是孕妇最深的一种无意识的反应，它说明了孩子作为一个陌生人出现在母亲的子宫里面，那母亲就会无意识的认同孩子，所以她表现的才像个孩子。那无意识当中，母亲对孩子的拒绝转换成了一个象征性的行为，那就是呕吐，这才是孕吐的最主要的原因。
食物在无意识当中像生的孩子，呕吐，意味着将他拒绝和推开。妈妈们吃的很少，也是类似的情况，好像允许食物进入体内，意味着接受了孩子似的。

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通过怀孕前期几个月，随着逐渐去接受了自己是个母亲，或者说自己是一个妈妈的身份角色以后，那孕吐反应也会越来越小。虽然肚子越来越大，身体越来越不方便，但是你会觉得孕妇的身体状态和心理状态都越来越好。我还记得我有个朋友跟我说过，他老婆从怀孕开始就住院保胎，一直到孩子出生，一直住在医院里面，中间一直不停的孕吐。搞得他说打死都不要再生二胎了。我当时跟他开了一个玩笑，说，没关系，你老婆只顾只是通过怀孕很好的享受和体验了婴儿般的感觉。
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那我接下来还得要说一说，孩子出生以后的状态，那这个时候新手妈妈会有哪些心理状态的变化呢？那孩子出生以后，刚开始各种开心过后，这个时候家里面所有的关注点都转移到孩子身上，孕妇突然感觉自己在孕期的被照顾感没有了，这种失落会让自己觉得很难受。我怎么不见了，我到哪里去了，家里面因为有了一个小孩，同时也增加了很多人和事，月子保姆来了，老人来了，24小时在一起的相处。

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各种事情，各种冲突，一下子感觉家人都变了，特别是感觉老公也变了，我记得有个学员曾经描述她老公，就说她老公以前一下的班，回到家，第一时间就会跟自己打个招呼，亲热一下。她说，自从有了小孩以后，她说就是在月子里，特别在月子里面的时候，她说，经常老公一下班回来是直接穿过我的面前，就像我坐在那个床上，就像个透明的一样，那他的眼睛就会一直盯着小床上的女儿，直接朝小床那边走，嘴里面还说着，“哎呀，我的宝贝今天想爸爸没有”。天天如此。后来她实在忍不住了，一天大喊了起来，“请你能不能经过我面前看我一眼好不？”
所以我想我相信很多家庭都会有过这样的场景，我家也有过。作为新手妈妈，那时候多么想做一个好妈妈。可是，当你发现好多做不到，就会觉得自责和内疚，那照顾孩子的时候就会觉得好累好累。孩子哭的时候会烦，又后悔，时常还会纠结，孩子哭了的时候该怎么办呢，是一哭就抱呢，还是不抱呢，是一饿就喂呢，还是要饿他等等再喂呢？这一切都会让新手妈妈陷入恐慌当中。

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那当然，还有很重要的一个部分。就是当我们有了孩子出生以后，一定是要和我们的，同样是新手爸爸的老公一起合作，共同去面对。那我们说在孩子出生以后，很多新手爸爸也很迷茫，不明白自己怎么一夜之间就成了父亲，因为他们没有身体的那个体验变化的过程，怀孕变化的过程。所以这个时候他就会觉得这个身份，需要花很长时间的去接受。所以我们很多那妈妈会说，哎呀，我的老公怎么跟孩子一样。自然很多时候，他就不会去完全关注到妻子的心理需求，更不要说只支持妻子了。那这个时候，新手妈妈更需要和我们的新手爸爸一起多沟通，共同去面对孩子和孩子到来。
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这个时候你不要一个人去面对，相信你身边还有你的爱人和家人，你可以寻求他们的支持和帮助。
【 变化|陈珏：从孕前到产后如何适应妈妈角色的变化】

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让我们已经做了妈妈的，整理好自己的心情，从心里面出发，赋予自己勇气和影响力，相信自己是可以的，是可以适应妈妈这个身份的，我也经常说你要相信自己有足够的这种能力和影响力。同时，也希望我们所有的女性在成为母亲之前，母亲这个身份之前，请先成为你自己。