忠告|年末备孕忠告:今年生不了,小心明年依旧生不了！明年|妇产医院|准妈妈|永川|备

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有的人求仁得仁，开始备孕没多久就自然怀孕；
有的人久备不孕，着手治疗历经困难后仍旧难以抱得baby归；
有的人久治不愈，想要试管备孕却又踌躇不决终错过时机……
永川妇产医院整理了过往成百上千的报喜案例，总结出了“年终备孕忠告”，希望能够对想要备孕或正在备孕的你有所帮助。

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今年不生，明年依旧生不了！
在永川妇产医院过往接诊的不孕不育患者或夫妻中，因拖延时间而导致错失治疗时机的不占少数，而拖延的理由通常都是相似的，如有些人认为自己还年轻，一切都来得及；有些人认为调理身体比及时治疗更重要；有些人认为相比于备孕，工作更重要；还有些人认为医疗技术已经发达到可以想什么时候生就什么时候生……
然而，事实上，大部分寻求医学治疗助孕的家庭，本身就面临着怀孕困难等生育问题，对于他们而言，及早寻求专业医院、专业医生的帮助并进行积极地对症治疗，方是解决问题的适宜办法，而不是想当然的坚持自己认为对的想法。

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备孕要抓住机会，无论是自然怀孕还是试管婴儿，毕竟女性年龄越大，生育力越差，怀孕成功率也越低。有生育计划若还一直拖延，今年不生，明年可能真的依旧生不了！
年末备孕，准妈妈的4大调理助孕事项

神养

准妈妈备孕期间应保持心情愉快、性格开朗，这样不就可以增进机体的免疫能力，还能促进机体骨骼内骨髓造血功能的旺盛，使皮肤红润、面有光泽。

睡养

准妈妈备孕期间应保证充足的睡眠及充沛的精力和体力，并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。同时，准妈妈还要学会科学地生活，养成现代科学健康的生活方式，不熬夜、不偏食、戒烟限酒、不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房等。

动养

准妈妈应该经常参加体育锻炼，如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等，可增强体力和造血功能。

食养

【 忠告|年末备孕忠告:今年生不了,小心明年依旧生不了！】准妈妈日常生活中应适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质，必需的微量元素铁、铜等、叶酸和维生素B12等营养食物。其次，要注意荤素搭配、粗细粮搭配，不能只偏食某一种食物，这样才能做到既满足口味，又保证营养的全面，有利于胎儿健康生长。

永川妇产医院
已经为N多家庭带来“好孕”！

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永川妇产医院作为全国不孕不育新技术、推广应用示范基地，不仅每年为成百上千的不孕家庭圆满了生子梦想，而且为了使更多不孕患者在求子路上少走弯路、让永川及周边地区的广大不孕不育、妇科疑难杂症患者，在家门口就可以享受国内权威专家的诊断与治疗。

永川妇产医院
品质妇产无尽娇宠

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【来源：永川妇产】
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