吃蔬菜水果|孩子上幼儿园后为何经常生病，这几个原因，家长心里要有数家长|原因|孩子|生病|免疫力

文章纯属原创，版权归本作者所有，欢迎个人转发和分享。
对于家长来说，最令人担心崩溃的肯定就是孩子生病，每次孩子身体出状况，家长都会急得焦头烂额。
邻居家的孩子几年刚上幼儿园，上了不到3个月就开始请假休学，孩子到现在还没返校。
问了才知道原来孩子生病了，上幼儿园不到3个月就连续生病，刚刚治好了感冒，转过头又说自己肚子疼，还有一次是气管炎。
邻居都不敢让孩子上学了，只好请了一次长假。看着孩子生病受苦，谁都不忍心。

文章插图
也有很多家长发现，本来孩子身体毛病不多，怎么上幼儿园之后就经常喊不舒服呢？
一、孩子上幼儿园之后经常生病？
为什么孩子一进入幼儿园就生病？难道是老师没照顾好？或者是老师没照顾好？先别怪幼儿园，从以下3个原因找找问题，你就能清楚什么是孩子真正的"健康杀手"。
1.情绪影响最常见
到一个新的环境，孩子都会产生心理负担，他会担心自己能不能做好，同时又要经历和爸爸妈妈的分离，情绪的波动很明显。情绪会影响身体免疫力，孩子着急上火，免疫力就会下降，疾病就会趁机而入。
【 吃蔬菜水果|孩子上幼儿园后为何经常生病，这几个原因，家长心里要有数】

文章插图
2.流感季节交叉感染
大部分孩子都在是秋季首次入园，正好赶上季节交替的时节，正好又是呼吸道疾病的高发季。只要班上1个同学生病，很容易就会感染给身边的孩子，交叉感染频发，这就是孩子一上幼儿园就生病的重要原因。
3.饮食不当
在家里家长都会监督孩子多吃蔬菜水果、多喝水，但是幼儿园的老师不可能和家长一样时时刻刻关注某个孩子的动向。在幼儿园，有些孩子会挑食，不愿意吃蔬菜水果等等，而营养不均衡则会导致免疫力下降。

文章插图
二、家长指南：怎样帮助孩子适应幼儿园、提高免疫力？
孩子经常生病，这是在给家长敲响警钟——他们需要爸爸妈妈的帮助。想让孩子开开心心地度过幼儿园时光，家长一定要收藏这份育儿指南：
1.周末合理饮食
知道孩子平时爱吃零食，家长就别任由孩子在周末胡吃海喝。垃圾食品是禁忌，豪华晚餐也能免则免，多给孩子吃蔬菜水果。最好是能够培养孩子不挑食的习惯，学着营养均衡搭配，家长也能少操心。

文章插图
2.做运动锻炼身体
孩子成长需要运动，运动不但能促进长高，还能增强免疫力。和小伙伴一起跑跑玩玩，这算不上真正意义的运动，家长别以为孩子运动量足够了，实际上还差了不少。户外运动最适合孩子，充足和氧气和阳光都对孩子的成长有很大的帮助。如果能发展一项体育爱好，这就是额外收获了。

文章插图
3.讲卫生爱干净
无论是在家里还是在学校，孩子总喜欢蹦蹦跳跳，玩一整天都不会累。孩子玩得很开心，却没有注重卫生的意识，刚刚摸完玩具就抓起糖果吃，这就很容易生病。要知道病从口入，家长一定要常常提醒孩子勤洗手讲卫生。

文章插图
图片源自网络，若有侵权，请联系删除！
我是奶嘴妈妈育儿师，在教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！
更多育儿知识请关注我们，如果您喜欢这篇文章，请点赞或分享给更多的人！