试管婴儿|做试管婴儿，这些情绪要不得试管婴儿|试管|焦虑|不良情绪

很多做试管的姐妹医生都会建议她们要有稳定的情绪，心情不要激动不要紧张，道理大家都懂，可事实上要做到真的太难了。我们都知道不良的情绪对试管婴儿成功率是有一定影响的，哪些情绪在试管过程中不能有的呢？
对通过试管婴儿“求子”的家庭来讲，前面走过太多太多艰辛的道路，在试管婴儿治疗过程中，往往伴随着无助、不确定、焦虑、紧张、烦闷、抑郁等不良情绪。
有研究表明，患者不良情绪的刺激，会通过全身神经直接传入大脑，从而影响到大脑丘脑和垂体功能，从而影响内分泌水平水平。此外，不良情绪还会影响子宫、卵巢局部的血流，使子宫、输卵管肌肉收缩紊乱，从而导致胚胎着床的失败。
那么，如何降低心理上的压力呢？
1、正是自己目前在做什么事情：正在做的事情，只是通过科学医疗技术，帮助自己受孕，不要觉得有什么与众不同。只有放开心理负担，才能更好的与医生配合，才能正常的做一位普通妈妈。不要自我怀疑、自我否定、避免自己陷于悲观消极的情绪里面。
2、相信医院：很多时候焦虑是因为不了解情况。自己的猜测，只会让自己更加焦虑。最好的方法就是有问题主动询问医生，与主治医生充分的沟通交流，向医生了解整个流程，积极配合医生的治疗，这样成功率才会更高。不要比较其他姐妹的促排方案、药量、取卵数量、胚胎数量，毕竟每个人的情况不同，盲目毕竟反而增加自己的压力。
3、从进入试管周期后，很多患者就什么都不做了，不能动，不下床，放弃工作、学习、生活，一心一意要宝宝。这样做反倒是增加了自己的压力，时时刻刻都在提醒自己，要个宝宝多不容易，不能失败!而事实上，做一些力所能及的事情，反而更利于放松心情，比如做较为轻松的工作或家务，读书看报，听听音乐，与亲友交流心情，都是不错的选择。
4、整个试管过程，几乎大部分时候都是妻子的事情，但这个孩子绝不是妻子一个人的，所以，丈夫要给妻子贴心的关怀和鼓励，尽可能的陪同妻子一起检查，体会妻子的艰辛，在她沮丧难过的时候给她安慰和支持，让妻子可以轻松愉悅的度过整个过程。
【 试管婴儿|做试管婴儿，这些情绪要不得】通过上述文章我们可以了解到，在试管婴儿中不良情绪是会造成一定影响的，尤其是之前失败过的姐妹压力更大。不良的情绪有可能影响到卵子、胚胎及胚胎移植后的发育情况，越是焦虑越难以圆梦，最后形成恶性循环，因此准妈妈们要控制好自己的情绪，家人在这个适合要给予准妈妈更多的关心哦。