少女|产后长斑还能恢复吗？做到以下3点，或能成他人羡慕的“少女肌” 恢复|长斑|宝妈|羡慕|产后|少女

【 少女|产后长斑还能恢复吗？做到以下3点，或能成他人羡慕的“少女肌”】小夏刚生完孩子不久，如今正在好好坐月子调理身体，前几天洗漱时，小夏发现自己脸上有好几处长了小斑点，这对于年轻的小夏来说无疑是可怕的，以后或许要顶着一脸斑去见人，想想都会觉得心塞。
其实生活中有不少像小夏一样情况的宝妈，发现生完孩子后，脸上默默的冒出不少斑点，有时候又因为在哺乳期，不敢乱用化妆品，于是只能任其“安营扎寨”，对此不少宝妈觉得难受，难道宝妈以后只能顶着满脸的斑出门吗？还能恢复吗？或许有可能，产后坚持做好这几点，皮肤或许也能日渐变好，成为他人羡慕的“少女肌” ，来看看你做到了几点？

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第一点：保持充足的睡眠
睡觉是很多懒人的养生之道。就拿我一个朋友来说，她特别喜欢睡觉，坚持每天早睡早起，保证自己充足的睡眠，你别说，这么多年过去了，她的皮肤还跟20几岁的小姑娘一样，几乎也很少长痘痘或是色斑。因此，若想保持好的皮肤状态，保持充足的睡眠很重要。当人体进入睡眠后，皮肤的代谢开始活跃，有助于皮肤的更新、保养和修复，让你拥有一个好肌肤。

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第二点：选好护肤品
上面提到的保证充足的睡眠是从“里”恢复皮肤，而下面要说的则是从“表”来养护皮肤。生活中不少宝妈因为产后需要给孩子喂奶，所以担心不能涂抹化妆品，其实只是尽量不要使用彩妆品，护肤品还是可以用的，若想皮肤日渐变好，选好护肤品就显得尤为的重要，尽量选择适合自己皮肤的纯植物的保养品，对皮肤刺激小，自然也不会伤害到宝宝。

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第三点：适当补充“冻龄”保健品
本身宝妈在产后身体还没有完全恢复，因此饮食很重要，而且食补既不伤身也见效快，所以若想重获好皮肤，平时注意饮食很重要。首先尽量选择清淡又营养的饮食，既能助于产后恢复，又能让皮肤更水嫩。另外，宝妈产后可以适当补充一些让皮肤恢复的保健品，或能有助于提供皮肤营养，淡化宝妈脸部的色斑，使宝妈的皮肤重获光泽。