留心|女人流产后，有4点需要留心，对子宫恢复有好处恢复|女人|流产|留心|子宫|好处

文文跟老公结婚也有3年多了，大宝如今1岁多了。本来俩人也没打算生二胎的，不过看着身边的朋友都过上了幸福的二胎生活，心里也不禁痒痒的，文文后来与老公商量后，夫妻俩决定生二胎。
既然决定了生二胎，夫妻俩又踏上了备孕之路。虽说没有怀老大时那么顺利，不过好在备孕几个月后也顺利的怀上了，文文特别珍惜来之不易的孩子，怀孕之后也变得更加谨慎了。

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不过不幸的事情还是发生了，怀孕不到3月的时候，文文突然出血，老公立马送她去了医院，文文虽没有大问题，但孩子没有保住，流产了，夫妻俩很是心痛。
流产是夫妻们都不想经历的事情，但世事难料，你也无法预知。女人流产的时候一般会有出血和腹痛两种症状。流产是比较伤子宫的一件事情，而且对女性的心理也是一种伤害，女人流产后，这4点需要留心，对子宫恢复有好处。
1.保持乳腺经络畅通
我们都知道，女人怀孕后，胸部也会二次发育，不过当女人流产后，乳腺的发育也会停止，开始慢慢地复原，不过在这个过程中很容易诱发小叶增生，所以平时要注意呵护胸部，保持乳腺经络畅通。

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2.护养子宫
女人流产后，伤害最大的就是子宫，此时子宫的抵抗力会下降，所以平时要更加注意卫生，同时适当的辅以轻微的运动，排出子宫内的淤血。
3.注意饮食和休息
流产后，女人的身体会比较虚弱，会比自然分娩的女人身体更加虚弱，所以饮食上也要多留心，做到有营养，同时也应以清淡为主。另外，休息也很重要。
【 留心|女人流产后，有4点需要留心，对子宫恢复有好处】

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4.注意卫生和避孕
女人流产后的子宫出现创伤，会伴随有流血的情况，所以对于隐私处的卫生要多留心，很容易出现逆行感染。像洗澡时尽量采用淋浴，内裤也需要勤换洗，更重要的是在此期间禁止夫妻生活，避免短期内再次怀孕。