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当决定成为爸爸或妈妈
可是需要做好多准备
控制体重 调整生活作息
孕前检查 等等~
事儿不少 一样也不能少
为了宝宝的健康
准父母可不要懈怠啊

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如果想生出健康的宝贝
今天的《宝贝》可要看仔细
一起听专家讲一讲
宝贝出生前的那些事儿

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看辽宁卫视今晚17:55
《完达山 宝贝我想更懂你》
跟育儿专家一起学习
备孕那些事儿
避开育娃路上所有雷

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备孕
为什么要备孕？
备孕真的这么重要吗？
如果不做准备就有了宝宝
会有什么不好的影响？
准父母们又该如何备孕呢？
备孕非常重要
不仅是对宝贝负责
也是对准父母自己负责
爸爸妈妈为了宝宝的健康成长
要做好多好多的准备
提前到备孕的时候就要做好

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需要提前多久备孕？
一般在要宝宝前
3个月到6个月的时间
做备孕最为适宜

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备孕都需要准备什么？
一
体重管理
孕前妈妈的体重超重或肥胖
都会使妊娠期高血压疾病和
糖尿病 巨大儿 剖宫产的风险增加
而且危险度
随着肥胖程度增加而增加

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妈妈患糖尿病和肥胖
不仅增加胎儿先天畸形的风险
还对下一代成年后的
肥胖和代谢性综合症发生相关
比如糖尿病和高血压

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相反妈妈太瘦也不行
会增加新生儿的低出生体重
或者早产儿的发生风险
而胎儿在宫内生长受限
还与成年后的
心血管疾病 糖尿病等
慢性疾病的发生有关系

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所以
妈妈低体重或者是肥胖
都不好

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理想的孕前体重是多少？
理想的孕前体重
要看体重指数
妈妈的公斤体重
除以妈妈身高的平方
就是体重指数
如果它在18.5和23.9之间
就是正常的
大家不妨测量一下
看看自己是不是理想的体重

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如果体重不是很理想
该怎么样调整呢？
建议保证平衡膳食
并适宜运动
维持最佳的生理状态

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备孕都需要准备什么？
二
孕前体检
备孕的第二个准备
是要做尽量详尽的孕前检查
具体检查以下项目
准爸爸和准妈妈都要检查哦

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查传染病
如肝炎，梅毒、艾滋病等等
传染性疾病的检查
急性期、活跃期的传染病
要先治疗
治好后才能要宝宝

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还有一些感染性的疾病
如口腔疾病：龋齿 牙周炎 智齿
在孕期容易发病
治疗需用药甚至手术
会对宝宝产生很大影响
所以建议准妈妈孕前先看牙齿
对可能发生的
感染性疾病早预防 早干预

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查遗传病
有些遗传病是
不能要宝宝的
有的可以通过其他的方式
比如辅助生殖三代试管
把部分遗传疾病排除

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妇科疾病早排查
妈妈的子宫是宝宝的房子
如果房子有问题
会影响宝宝的安全
导致宝宝早期流产
中晚期会引起早产等后果

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常见的“房子”的问题
如子宫畸形先天生殖道狭窄
生殖道长肿瘤等等都要通过
孕前的检查去发现并治疗
【 父母|为了要个健康的宝贝，父母也是拼了~~