吃螃蟹|哺乳期能不能吃螃蟹？看专家怎么说！能不能吃|不能吃|妈妈|专家|螃

哺乳期妈妈，
真的这也不能吃，那也不能吃吗？
秋天来啦，
螃蟹爬到餐桌上了，
哺乳期妈妈，可真是伤心死了啊，
因为，
大概所有的中国人，
都会反对哺乳期妈妈吃螃蟹的吧。
为啥？
大概是因为螃蟹比较寒。
瑛华姐是不反对的，
偶尔吃一个，真的无妨哦。

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有哪些东西，其实哺乳期妈妈也是需要注意的呢？
一、药品。
妈妈在哺乳期吃药，或多或少的，都会通过乳汁转给宝贝，造成一定的影响。但是，妈妈在哺乳期生病了，就只能靠熬着吗？
其实不然，有很多药物，是合适妈妈吃的，即使通过乳汁，也是安全的，这一切要遵循医嘱来决定哦。

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二、容易过敏或者辛辣食物。
特别是过敏宝贝，妈妈更加要注意，饮食上要避开容易引起过敏的食物，
比如海鲜、蛋白、坚果等。
辣味食物对宝贝肠道有刺激作用，建议也尽可能不要食用。

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三、高热量的食物。
我们一直说，母乳喂养能帮助恢复体型，可有些妈妈，真是越来越胖，就是因为高热量食物食用过多。
有些妈妈，月子里，每天一只鸡，一锅汤，真是很恐怖。
奶里厚厚的一层脂肪啊，宝贝肠胃菌群不健全，消化不了，只好拉肚子。

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四、腌菜要少吃。
且不说亚硝酸盐含量怎么样，盐分太重了，对妈妈和宝贝的肾脏是个沉重的负担。

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有些食物，很多妈妈问能不能吃？
比如巧克力，咖啡，雪糕，可乐，肯德基等
哈哈，偶尔吃无妨啦，
只要您肠胃健康，无不适，是允许吃的。
如果什么都不让吃，
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