小贝|宝宝身高遗传妈妈？娘矬矬一窝？做好这些补给，后天蹿高不成问题积食|萱萱|汤泡饭|脾胃功能|消

很多妈妈生了宝宝之后，每天除了关心孩子的衣食住行，最上心的就是孩子长个儿的问题了。每个人都希望自己的孩子能长得高高地，成为人中龙凤。那么，孩子怎样才能长高呢？孩子的身高到底取决于爸爸，还是妈妈？民间有这样的说法：“娘矬矬一窝。”这个说法把孩子身高的问题全部算到了妈妈的头上，实在是很肤浅。专家告诉我们，孩子的身高和父母亲的基因都有关系，和后天的培养也息息相关，而不是完全遗传妈妈。但是，总有人不信，从而酿成大错。

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徐涛和小贝（均为化名）是大学同学，两人一见钟情，相约毕业后就结婚，相守一生。但是这个美好的愿望却被徐涛的母亲给打破了。大三的时候，两个人觉得应该见一见双方的家长了，于是小贝便跟着徐涛回了家。这天，小贝精心打扮了一番，还买了贵重的礼物，希望给未来的公婆留个好印象。初次见面时，徐涛妈妈什么都没有说，只是上下打量了她好几次，眼神里带着一丝不认可，小贝也没怎么放心上。谁知饭后的闲谈中，徐涛妈妈问她：“小贝，我看你这个身高，怕是没有一米六吧。”小贝心中一惊，随后回答：“没有，我只有一米五。”徐涛听到妈妈这样直白地问，赶紧出来打圆场：“身高不是问题，重要的是我俩情投意合。”谁知徐涛妈妈见了台阶不下，反而黑了脸，说道：“你没听说过吗？娘矬矬一窝！你不替我想，也要替你将来的孩子想想！”小贝听完，一句话也没有说，直接离开了。两个人就这样分了手。十年后，在同学聚会上，小贝带着孩子去了，她的儿子比其他同学的孩子都高出了半头，而徐涛则因为分手之事备受打击，一直未婚。我们都知道，人的身高很大程度上取决于自身的基因，那么，父母都高的孩子就一定也能长得很高吗？不一定！生活中，父母很高，但孩子个头儿一般的例子比比皆是。这是因为后天的很多因素也会给身高造成很大的影响，

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家长们把握好以下几点，才能让孩子蹿成大高个儿！一、饮食方面现在人们的生活水平提高了，不再像以前那样缺吃少穿，但也要注意营养的均衡，不能放纵孩子的食欲。吃得太多、太油腻，或者饮食结构单一，不喜欢吃蔬菜水果，只吃肉……这些坏习惯都要避免。家中不要常备零食，要明白，诸如各种派、糖果、火腿肠、饼干、薯条、虾片等，都属于不健康的食物，尽量少给孩子吃。让孩子养成吃正餐的习惯，不要孩子放学了喊饿，饭还没做好，就赶紧塞个小面包垫肚子，这样只会让孩子越来越喜欢吃零食。

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二、避免性早熟很多家长个子很高，但孩子个子没长高的，有90%是因为性早熟的问题。性早熟是指孩子的骨骼发育超越了自己的实际年龄，骨骼过早老化，导致孩子在应该长个的年龄就停止了生长。这是当下家长们需要面临的一个非常严峻的问题，应当引起重视。引起性早熟的原因主要有肥胖、激素类食物摄入过多、睡眠习惯不好，等等。还有专家指出，开灯睡觉会影响孩子的生物钟，从而造成性早熟。而且，它不仅会使孩子的身高大打折扣，还会影响孩子的脑发育。三、适当运动，促进生长适当的运动能促进孩子的生长发育，这是不争的事实。但家长们应当注意的是，强度过大的运动，比如：武术、体操、高强度的竞技训练等，会对孩子的骨骼造成不良影响，影响发育。生娃容易，养娃难。在带孩子这条路上，各位家长真是路漫漫兮其修远、其修远兮难且艰啊。
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