真相|这些哺乳期禁忌,全是坑!第11条叫人哭笑不得( 二 )
16、哺乳期不要涂口红,里面有铅
真相:选择正规合格产品,正常涂就可以。
的确,大部分(约60%)正规合格的唇膏都含铅。不过,美国食品和药物管理局(FDA)对唇膏中的铅顾虑进行过详细调研,并于2011年底公布结果认为,正常使用唇膏,唇膏中的铅不会对人体产生健康危害。
17、定时喂奶好,宝宝生活规律
真相:按需喂。
宝宝不是机器而是人,饿了才会吃,饱了就不肯吃。不管多大都是按需喂。随着宝宝长大,会自然而然呈现出哺乳规律,不需要通过定时喂来训练。
18、哺乳期生病不能吃药,不能打疫苗
真相:该吃药的时候吃药、该打疫苗的时候打疫苗,妈妈首先照顾好自己,然后才能照顾好孩子。当然,哺乳期用药也不是百无禁忌。比如:
不要吃阿司匹林退烧,以免瑞氏综合征的风险;
不要吃含伪麻黄碱和苯肾上腺素的复方感冒药。因为这两种成分可能导致母乳喂养的宝宝烦躁不安,伪麻黄碱还可能导致奶量下降。
不要吃含碘的润喉片。
不要接种黄热病疫苗和天花疫苗,其他绝大部分疫苗都可以安全接种,包括流感疫苗、HPV疫苗(俗称宫颈癌疫苗)、百白破疫苗、狂犬病疫苗、甲肝、乙肝疫苗等。
尽量不用含雌激素的避孕药,以免导致奶量下降。
19、断奶后,要排残奶,排残奶等于排癌
真相:想多了,“残奶”靠排是排不完的。宝宝不吃,奶自然就没了,最后剩余的乳汁会人体会自然吸收。花钱排残奶,那是花钱找罪受。
20、宝宝不胖,是你奶水没营养,做母乳分析看看
真相:没必要。
不用因为担心母乳喂养宝宝长得“慢”或显“瘦”而怀疑母乳质量问题。哪怕是营养不良的哺乳妈妈,也能保质保量地分泌母乳,满足宝宝生长所需。
假如宝宝真的有生长顾虑,应及时排查是否有健康疾病原因,是否有喂养操作上的问题,比如喂养频次、衔乳方式、排空等,而不是去做母乳分析。
文章插图
母乳喂养过程,身边总会出现一些人,给出一些“好心”的建议,但这些建议未必都是对的。以上常见的哺乳期“禁忌”说法,其实都是坑,我也几乎都写过科普文章单独科普过,有需要的可以搜索阅读。
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