双胞胎|宝妈生下双胞胎，一个喂牛奶，一个喂母乳，3年后差距明显

分享亲子快乐，交流教育知识，欢迎关注“陪宝宝写日记”。很多人都说，母乳比牛奶好，可是真的是这样吗？我们可以通过一对双胞胎的案例来对比一下。浙江有位妈妈，生下双胞胎，孩子长到2岁，该断奶了。断奶后，妈妈准备给两个小孩喝牛奶，但是姐姐可能是习惯了奶粉的味道，怎么也不肯喝牛奶，妈妈只能在辅食里多给姐姐增加一些富含蛋白质的物质，然后妹妹呢，就非常喜欢喝牛奶。

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妈妈以为只要营养给足了，其实是不是牛奶也无所谓。事实好也确实如此，两个女孩都长得非常健康。但是两个孩子上了幼儿园之后，妈妈却发现，两个孩子有了明显的差别，姐姐长得黑，妹妹长得白，而且姐姐还比妹妹个子矮了一截。妈妈当时就想，是不是真想别人说的一样，双胞胎一般一个随爸爸一个随妈妈？

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其实呢，双胞胎之所以有这么大的差距，跟是否喝牛奶是有关系的！妈妈认为牛奶中富含大量的蛋白质，于是给姐姐的辅食中添加更多富含蛋白质的物质。但殊不知，牛奶中除了富含丰富的蛋白质，其实还富含钙质等其他营养物质，并且牛奶中富含的蛋白质有20多种，是全价蛋白质，可不是别的物质随便就能代替的！

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在宝宝断奶后，妈妈要尽量让宝孩子养成喝牛奶的好习惯，既有利于孩子的成长发育，又能让孩子提高免疫力，远离疾病。但是市面上有各种各样的牛奶，妈妈们在买牛奶的时候很容易挑花眼，不知道到底该选择哪款牛奶，下面给大家分享一下如何选购牛奶：第一点、选择放在低温冷藏柜中的牛奶

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冷藏状态中的牛奶原有的营养成分相比常温状态中的牛奶，保护的更好，饮用后进入身体中的营养成分也更全面。但是不是所有的牛奶都应该放入冷藏柜，保质期超过6个月的牛奶属于超高温牛奶，是不需要放入冷藏柜的，妈妈们在选购的时候可以通过保质期来判断。第二点、选择配料中含有生牛乳的牛奶

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现在市面上充斥着很多所谓的“宝宝早餐奶、宝宝专喝健康牛奶”的营销，妈妈们千万不要被这些营销语句所迷惑！选购牛奶是要去看配料表，配料表中有生牛乳的牛奶营养成分更高。第三点、尽量选择全脂牛奶全脂牛奶的营养成分是最丰富的，脱脂牛奶的营养成分则大打了折扣！对于一些减肥瘦身期的成年女性，可以适当选择脱脂牛奶饮用，但是对于成长期的孩子来说，一定要选择营养最丰富的全脂牛奶。第四点、不要过于在意牛奶的颜色在大多数消费者意识中，纯牛奶就是乳白色的。但实际上，纯牛奶的颜色为乳白色或淡黄色，且牛奶的颜色在不同的季节、脂肪含量不同的情况下，甚至奶牛喂养饲料的不同时，会产生差异，所以如果你买到的牛奶不是乳白色，不必惊慌。最后要告诉各位妈妈，喝牛奶也是要控制量的，千万不要让孩子把牛奶当水喝！每天早起喝一杯牛奶可以清理肠道，睡前喝一杯牛奶可以让孩子睡得更安稳。