孕期|孕期这十种痛你都经历了哪几个？宝妈的回复太心疼！

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怀孕是幸福的，也是辛苦的，这件“痛并快乐着”的大事，能让一个女人有质的改变！怀孕期是个特殊时期，十个月，每个月要注意的事项都不一样，真的让孕妈妈受尽折磨！

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整个孕期里，你都经历了哪几种痛？
一、孕吐
“怀孕后，吐了两个月，每次都吐得天昏地暗，天玄地转！体重也急剧下降，把我吓得不轻。过了早期，中期那简直就是天堂般的生活，没孕吐了，胃口大好，体重蹭蹭地往上涨，那颗心终于安定下来。”
受孕激素的影响，孕早期的妈妈都会有孕吐的现象，就看程度轻重，有的症状较轻，有的症状比较重，基本上是吃什么吐什么，还不能闻到油烟味。一般来说，过了孕早期孕吐的症状就会慢慢消失，胃口大好。但有的妈妈会持续到分娩，这个就比较辛苦了，如果严重到影响胎儿的发育，那就要去看医生了。

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二、牙痛
“怀孕前就发现有龋齿，但不痛就没处理了，怀孕后，好家伙，牙齿开始痛了。牙疼不是病，痛起来要命这句话说和一点儿都没有错，牙龈肿得好难爱，咬点稍微硬点的食物都会出血。怀孕了又不敢用药，怕影响到胎儿，有时真想把它掰掉！什么都不敢吃。”
所以，在备孕的时候就要把牙齿问题解决了。这个问题不起眼，但牵一发而动全身，牙齿有问题，孕期也不好受，弄不好还会影响到胎儿。

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三、头痛
“怀孕三个月时，就开始头痛了，还伴有耳鸣，一痛起来真的吃不消，又不敢吃止痛药。问了医生，医生说是正常的生理反应，多休息、少疲劳。折磨了将近一个月才有好转。”
孕期的头痛一般是受荷尔蒙和激素影响，很多时候，疲劳是诱发孕妇头痛的导火线，在怀孕初期充足的睡眠和适当的休息，尽量减少工作的时间，可以有效避免孕期头痛发生的机率。如果头痛加重，可在医生的指导下用药。

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四、耻骨痛
“怀孕七个月的时候就有耻骨痛，刚开始以为没事，还天天去运动，去散步，想不到情况越来越严重，连脚都抬不起来。去问了医生才知道是耻骨痛，要多卧床休息，不能多走动的。到了孕晚期，大腿根部痛得连坐都不敢，挪一下腿都疼，那感觉真的想死。”
耻骨痛，也叫耻骨联合分离症，说得明白一点就是长毛毛那个地方。怀孕后，由于孕激素作用，耻骨韧带会松弛，耻骨之间的距离会增大。患耻骨痛的孕妈妈要少走动，多休息，不提重物，少下蹲，可以用束缚带来缓解。

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五、腿抽筋
“孕晚期抽筋抽到傻，睡得好好地，左腿就抽筋了，整个左腿都不能动，都把我疼哭了。幸好老公给揉腿，孕晚期我不敢多补钙，怕宝宝骨头太硬了，不好顺产，只能受着这个抽筋的痛苦，一直坚持到生。”
孕晚期抽筋几乎是每个妈妈都逃不掉的，孕妈妈可在医生的指导下补钙，抽筋时让老公按摩揉腿，也可以热敷。如果孕妈妈不是偶尔的小腿抽筋，而是经常的肌肉疼痛，或者腿部肿胀或触痛，就应该去医院检查。因为这可能是下肢静脉血栓的征兆，需要立即治疗。

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六、尿频
“每天晚上一小时一次、晚上不喝水也得两个多小时一次、比闹铃都准时。我已经好几个月没有一次睡够三个小时的了，特别准时，不用闹钟我都能预测现在睡着等下几点会醒。”
随着胎儿的长大，子宫的扩张会压迫到膀胱，加上松弛激素的影响，膀胱肌肉会变得比较无力，这也会导致难坚持憋尿，稍有尿意就会想要上厕所。孕晚期尿频是正常的现象，孕妈妈不要为了少上厕所就少喝水，这是不可取的，正常喝水对孕妇和胎儿都十分重要！

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七、腰痛
“头胎没腰疼，现在怀二胎了，干点小活腰疼里不敢动，路都走不成，不干活还好点。躺的时间长了也不行，起来就腰痛，但去溜达一会就没事了。现在怀孕七个月，每天走路都一瘸一拐的。”