频繁夜醒|宝宝总是哭闹、烦躁不安？也许是“生长痛” 两个方法有效缓解方法|哭闹|奶水|烦躁不安|缓解

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睡眠是“生长痛”？猛长期的宝宝容易“赖赖唧唧”，所以对妈妈的需求非常强烈，妈妈抱着睡得很香，一放下就开始哭闹，还不停地叼着奶头，总是让妈妈感觉自己的奶水不够，这也是猛长期的一种表现。

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【 频繁夜醒|宝宝总是哭闹、烦躁不安？也许是“生长痛” 两个方法有效缓解】宝宝的猛长期一般出现在，出生后的第7-10天、第2-3周、第4-6周、第3个月、第4个月、第6个月、第9个月。如果宝宝正好处于这8个阶段，那么恭喜你，这是宝宝的“猛长期”到啦！
婴幼儿的成长不是线性的，猛长期是他们身高体重快速生长的一段时期。在宝宝出生的第一年里，会出现大概8次的猛长期，一岁以后还会有，每次出现的时间也会因小宝宝的具体情况而略有差异，大约会持续4-5天。
那有什么方法可以有效缓解宝宝的“生长痛”呢？
首次要保证宝宝的吃奶量，有宝妈统计，宝宝一天平均吃15.5次奶，这是个非常折磨人的工作，很多妈妈都感觉受不了，觉得自己是个行走的奶瓶，随时随地都在喂奶，这是宝宝获得生长的能量来源，妈妈一定要多吃多喝，以保证奶水的源源不断。

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其次，要保证宝宝的睡眠，生长激素都是在睡眠中分泌最多，所以即使宝宝很烦躁，妈妈也要有足够的耐心来照顾宝宝，让他安心睡个好觉，尽量在猛长期那几天满足宝宝的需求，睡前给宝宝喂足够的奶，避免他晚上频繁地醒来。
处于猛长期的宝宝，第二大表现就是睡眠模式改变。本来已经能睡整夜觉了，这几天却开始频繁夜醒，晚上哄不睡，白天又睡不醒！好不容易养成的睡眠规律，一夜间退回到解放前！
有些爸妈不理解这种改变，还误以为是宝宝白天睡的太多，才会频繁夜醒。于是就开始控制宝宝白天的睡眠时间，强行打断或者叫醒，结果宝宝被迫醒来后会变得更加烦躁不安，晚上依旧频繁夜醒。

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因此，即使宝宝昼夜睡颠倒了，白天也不要去干涉宝宝的睡眠，尽量让宝宝自己睡够，不要强行拉他起来！白天宝宝休息时，妈妈也应该抓紧时间休息，不要刷朋友圈或者追电视剧！晚上宝宝哭闹时，要及时回应宝宝的需求并且多抱多安抚，不能对宝宝置之不理！

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宝宝在猛长期会哭闹、会烦躁不安，主要是因为宝宝不舒服，出现了类似“生长痛”的情况。因此，这时家长们只要多安抚宝宝，多做些让宝宝开心的事就可以了，困难都只是暂时的，每一次“猛长期”过后，我们都会惊讶的发现，宝宝好像一夜之间长大了很多。
“我是橘子妈妈，一个成长型的妈妈，有关的育儿问题我们可以一起学习和探讨，共同进步成长。”