孕妇|孕妇玩手机不会导致胎儿畸形，但真正“伤胎”行为是这些！需重视孕妇|重视|萱萱|畸形|导致|胎儿

怀孕后，女性的日常行为都会变得格外敏感和脆弱，特别是头胎生娃的女性孕期更是过得小心翼翼。
一、手机辐射会导致胎儿畸形？不会
闺蜜萱萱怀孕后，由于孕反过于严重不得不请假在家静养。可是因为整天在家没事做，萱萱只好整天瘫在床上刷手机，每天走得最远的路就是从房间到客厅，基本上没有再出过家门。

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可婆婆看到萱萱玩手机，总是特别的不高兴，认为玩手机有辐射，肯定会伤害到宝宝。而且萱萱已经32岁，并不是小年轻怀孕，医生也说了要时刻注意防止流产，于是婆婆内心非常焦虑。
但凡婆婆看到萱萱玩手机，总是说一长串大道理，这让萱萱很是憋闷。要知道她也知道总是玩手机不好，可是不玩手机又无聊，这漫长的孕期生活可怎么过呢！
就在前些天，萱萱突然肚子一阵坠疼感，送往医院后婆婆在医生面前大大数落儿媳妇的不懂事，称这就是因为手机玩多了受到辐射的影响。对此，医生解释道手机辐射对胎儿影响不大，毕竟手机的电磁辐射远远低于20伏，完全属于安全范围。

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此外，不仅是手机、吹风机、电视机或者是电脑，这些电器产生的辐射对胎儿都没有太大影响，也不存在导致胎儿畸形的可能性，可以正常使用。但萱萱此次之所以出现腹痛问题，仅仅是因为她玩手机的情绪太过激动，导致子宫平滑肌收缩，不过还好情况不是太严重。
其实，相比较孕期玩手机对胎儿造成的微小型伤害，孕妇这些行为对胎儿影响更大。

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二、孕妇的哪些行为真的会对胎儿有损害？
1、孕期烫染头发
女人天生就比较爱美，哪怕是怀孕也不放过让自己变美的可能。但要注意的是，现在市面上有很多护肤品或彩妆品公司出售的产品都打着“孕妇能使用”的标签，而这就给了大多数孕妇购买的欲望。
特别是有些孕妇拿着高价购买的染发剂去烫染头发，这真的是大错特错。要知道，不论什么产品都带有化学成分，这对于胎儿的刺激性还是比较大的。

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【 孕妇|孕妇玩手机不会导致胎儿畸形，但真正“伤胎”行为是这些！需重视】2、被迫吸收二手烟
生活中男人抽烟喝酒的概率比较高，有些烟瘾大的甚至一天一包烟，殊不知自己抽烟确实舒服了，可对于孕妇却是极大的伤害。
要知道，烟雾的危害不只是当事人抽烟才会产生，那些二手烟或三手烟对孕妇的伤害尤其严重，稍有不慎可能会引起流产，因此男性备孕最好能戒烟戒酒。

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3、生活作息不规律
女性怀孕后身体必然会带来不少变化，而这一定程度上也影响了她们的休息质量。再加上白天可能睡眠时间长，晚上就睡不着，因此玩手机追剧就成了她们最幸福的娱乐消遣时光。
但是怀孕后要注意休息得并不只是孕妇，还有肚子里的胎儿同样需要休息，否则会威胁到她们的发育情况。
三、为了胎儿着想，孕期必须做好这2点
1、少熬夜多睡觉
还是那句话，孕妈怀孕后频繁熬夜会破坏正常的生物钟，从而将这一错误时间点传达给宝宝，导致胎宝宝的大脑异常敏感，最终影响到脑部发育。
另外，孕妈熬夜除了会影响到胎儿，同样也会妨碍自身健康，所以说孕期最好的胎教就是少熬夜多睡觉。

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2、饮食不要大补
怀孕前期因为孕反的作用，孕妇可能会吐到身体大瘦一圈，看着就让人担心。于是，不少婆婆会选择在孕反结束的时候给儿媳妇大补，基本上鸡鸭鱼肉样样都会有，但其实这样大补只会让孕妇快速长满脂肪。
最好的方式就是循序渐进的补养，另外少吃多餐保证每餐都有新鲜的瓜果蔬菜即可。