洗澡|天冷了，天天洗澡和一周洗一次澡的人，谁身体会更好听医生分析

现在越来越冷，有一些人习惯一周洗一次澡，但是还有一部份人一天洗一次澡，。这种差异让人不理解，甚至产生疑问。每天洗澡的人和每周洗澡的人，谁的身体会更好？一周洗一次澡会不会太邋遢？听听医生的分析。

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要回答这个问题，其实还需要综合很多其他因素，比如人的年龄、日常锻炼、环境、洗澡方式等等。由于这么多因素的影响，这个问题没有固定的答案，应该根据个人皮肤来决定。对于一个成年人来说，在这个季节，温度合适，每1-2天洗澡更合适，可以更好地去除皮肤上的灰尘，分泌油和老化的皮肤角质，可以更好地保护人们的皮肤。但如果夏天每周洗一次澡，人体分泌的汗液、附着在皮肤上的灰尘等物质会不断发酵反应，最终刺激皮肤产生不适，引起异味。在这种情况下，每天洗澡的人自然比每周洗澡的人更干净，更能保护皮肤卫生。

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但如果你在过去的冬天每天洗澡，那就不值得学习了。冬季，人体分泌油脂的能力会受到温度的影响，油脂分泌少，皮肤失水会更严重。如果这个时候还是每天洗澡，会导致皮肤表面油脂减少，也可能因为角质层薄弱更容易出现缺水、干燥、瘙痒等问题。在这种情况下，每周洗澡或每2-3天洗澡更合适。对于一些肥胖的人来说，如果你要求他每周洗一次澡，也许你会闻到他的身体很容易散发出油的味道，更难闻。这些人稍微运动就容易出汗。出汗后要及时洗澡清洁皮肤，避免残留汗液引起的异味。

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所以每天洗澡的人可能身体不好，一周洗一次澡的人可能身体不好，但要看情况。虽然洗澡的频率不会对健康产生特别明显的影响，但洗澡时确实有一些不良习惯，应该改正，可能会伤害身体。洗澡水温过热或洗冷水澡可能会刺激人体。洗澡的水温应该是温暖的，这样可以更好地清洁皮肤表面的油脂。但洗澡水温过热可能导致人体血管扩张，影响心脑供血供氧，导致缺氧等问题。洗冷水澡很可能导致血管收缩和血压升高，这对人体也非常危险。人们应该改掉洗澡的习惯。

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另一个坏习惯是长时间洗澡。很多人洗澡时喜欢蒸热气，边洗澡边敷面膜，吃饭听音乐。洗澡时间延长了。但这种方式很可能导致人体血管扩张，心脑血管也容易缺氧，对健康也非常不利。为了健康，最好洗澡20分钟左右，不超过30分钟。医生告诉你，每天洗澡的人和每周洗澡的人没什么区别。但是如果洗澡时有一些坏习惯，会损害你的健康。看看你有没有。