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②孕妇要少食多餐，保证营养均衡，这个方面可不能偷懒。孕妇因为身体的变化，每次吃一点就饱了，一会儿又饿了。孕妇应该保证充足的营养供给，保证胎儿的正常发育，所以孕妇只要饿了就去吃，不要嫌麻烦，少食多餐是很不错的。

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③孕妇要进行适当运动，这个方面也偷不得懒。孕妇不能剧烈运动，但是适当运动是不能少的。适当运动对孩子发育和妈妈生产都是有好处的，散步、游泳、瑜伽都可以的。期待每一个小宝宝都如期而至，这美好的世界欢迎你！

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