宝宝|宝宝鼻塞流鼻涕？不打针不吃药，6招让娃吃得好睡得香！鼻涕|流鼻涕|鼻塞|吃药

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崔玉涛的育学园
自从天儿变凉，鼻涕就成了娃的“团宠”：有的娃鼻涕呼哧呼哧往下流，当妈的一个不留神，孩子就开始吧唧嘴儿；鼻塞的宝宝更遭罪，晚上睡不着吃饭也难受……
鼻塞、流鼻涕虽然算不上啥大病，但娃怎么都不舒坦，当妈的看着心焦呀。
哪种鼻涕需要去医院？什么样的暂时在家护理也可行？能不能自行用药？怎么让鼻塞、流鼻涕的娃舒服点？今天我们把妈妈们提问频率最高的问题一次性说清。（没时间看的麻麻可以先收藏或者拉到文末看总结鸭～）
01
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宝宝有这些鼻涕
暂时不用去医院
宝宝流鼻涕，到底该不该去医院？
去吧，怕交叉感染；不去吧，怕把病拖重了娃遭罪。
在这个问题上，小编坚持一个原则：看孩子精神状态。
一般这6种情况，建议可在家观察：

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02
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宝宝鼻塞、流鼻涕，
在家如何护理
一鼻不可塞，塞之堵全身。
鼻涕多，鼻涕出不来都会让宝宝——很不舒服！！！
家长做点啥，才能让娃舒服点？
1 正确擤鼻涕
擤鼻涕谁还不会？用手同时捏住宝宝的两个鼻孔，用力把里面的鼻涕擤出来就行了呗。
这种方法其实是错误哒！
轻则引起暂时性耳堵塞胀闷感，重则会发生耳痛、中耳积脓，甚至鼓膜穿孔脓液外流，听力下降等。

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2 应对鼻塞这么做
经常在朋友圈看到宝妈们发求助帖：娃鼻塞，吃不好睡不好咋办？
1、先教你5个日常护理小技巧——
在房间加个加湿器，把室内的湿度调至50%-60%，这种湿度能使鼻腔感觉舒服，从而稀释鼻涕，让其排出；
睡前和宝宝在充满水汽的浴室待5-15分钟左右；
多喝汤和热水，使鼻部变湿润；
用温热的毛巾敷宝宝鼻根部；
晚上睡觉时把枕头垫高30°，可缓解鼻塞。
2、再来试试「黑」科技，呼吸更顺畅——
生理盐水滴鼻后，用棉棒粘出鼻涕
适用场景；当娃有鼻涕、干、粘时用。
适用人群：全年龄段宝宝，新生儿也可以使用。

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海盐水喷鼻
适用场景：当孩子有鼻涕，较干、较粘，出不来时；有鼻炎、鼻窦炎时。
适用人群：尤其适合3岁以内的低龄宝宝使用。

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海盐水洗鼻
初生的小婴儿鼻塞，首推海盐水鼻滴剂。
使用方法看这里——

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大点的娃，还能用鼻吸球或注射器来洗鼻。

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△鼻吸球vs注射器
再大些的娃，如果鼻窦炎较重，可能需要使用挤压式或者电动洗鼻器啦。

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小贴士：如果不是因为分泌物过多，而是鼻粘膜水肿导致的鼻塞，可以去医院咨询医生，开一些局部喷剂，帮助缓解。

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△鼻粘膜水肿图片
具体怎么判断呢？宝宝出现鼻塞时，可以用一个小手电（实在没有用手机灯也行），就能初步判断宝宝的鼻腔里是肿啦还是只是分泌物太多了。
03
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有这4种情况，建议尽快就医
虽然流鼻涕看上去不是啥大问题，但任何一种表面上的变化背后，都可能是一场微观的「世界大战」。
如果娃出现以下4种情况，还是要考虑尽快去医院。
1 疑似鼻窦炎时
如何判断呢？记住这四点：
鼻塞、流鼻涕 / 咳嗽持续 10 天以上没有改善或加重；
流脓鼻涕，伴有发热体温超过 39 度，3 天以上没有好转；
症状未好转又出现了头痛、眼眶痛、发热等；
鼻部或全身症状好转后又复发。
2 疑似过敏性鼻炎时
同样都是流鼻涕、打喷嚏，看起来，过敏性鼻炎确实和普通感冒有相似之处，也因此很多家长产生了混淆。
其实要区分也很简单，我给大家梳理了一张表，可以从 6 个方面来综合对比判断。

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提醒：过敏性鼻炎还可能会引起腭部瘙痒，用舌头去刮擦可以稍微缓解一下。所以，如果发现娃总是用舌头刮擦腭部发出弹响，不要想当然地认为娃是故意的！