宝宝|宝宝添加辅食，杜绝吃的几大食物！食物|杜绝|添加辅食|果汁|稀饭

糟糕辅食之一：蔬菜水
专家不建议宝宝多喝蔬菜水，这是由于用蔬菜煮出的水，营养会比菜泥要少很多，还会占据宝宝的胃。因此，家长可以用菜泥代替蔬菜水，这样会保存更多的营养供给宝宝。

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糟糕辅食之二：果汁
很多家长会用果汁代替水给宝宝喝。不过专家表示，不建议让宝宝大量喝果汁，最好用水果米糊或者直接吃水果代替果汁。
宝宝在六个月之后，就可以直接吃水果了。因为果汁在榨汁的过程中会损失很多纤维素，就会失去了水果的营养价值。并且，果汁的饱腹感并不强，如果平时可以吃一个苹果，而喝果汁就要喝2、3个苹果榨成的汁。
另外，由于果汁味道好，宝宝很有可能会习惯了果汁而不喝白水，这就容易造成宝宝龋齿和肥胖。
宝宝在六个月之后，可以吃一些小块的水果块，可以让宝宝自己拿着吃，在吃水果的同时还锻炼了手眼协调能力。等孩子再大些，牙齿长得足够多了，就可以拿着苹果整个吃了。
糟糕辅食之三：稀饭
专家建议应减少给宝宝喂稀饭。这是由于稀饭的饱腹感很强，除了米之外更多的便是水，并不能提供很多的营养，还会很容易饱，使宝宝吃不了其他的食物。因此，要减少宝宝吃稀饭的次数。

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冬季宝宝辅食添加需注意两大事项
【 宝宝|宝宝添加辅食，杜绝吃的几大食物！】

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