小壮妈妈|吃1次等于吃10个塑料袋，比辣条伤脾胃，怪不得孩子积食不长个辣条|孩子|等于|塑料袋|积食

小壮是一名8岁的男孩，现在已经是2年级的学生，性格开朗活泼，很讨人喜欢，学习成绩也不错，不过就是个头比较矮，在班级同龄孩子里面属于偏矮的，而且小壮妈妈发现，小壮最近一年没怎么长个，小壮妈妈测量身高发现，孩子身高确实没长，不免着急了起来。
小壮妈妈赶紧带娃去医院挂了专家号，医生经过详细检查，得出了小壮脾胃脾胃虚弱的结论，而且看小壮的情况，可能肚子里面的积食已经有一段时间了，阻碍到了食物的消化和吸收，孩子无法获取到足够的营养，生命的发育就会受到限制，所以身高就一直不长。

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小壮妈妈上班比较忙，把娃交给奶奶带，奶奶很宠爱孩子，经常给娃买零食吃，在奶奶的过度宠溺下，小壮经常会吃辣条和烤鸡翅，长些吃这些食物，迟早会拖垮孩子的脾胃，积食也就自然而然来了。

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一、吃1次等于吃10个塑料袋，比辣条还伤脾胃，怪不得孩子积食不长个
1、甜腻食物
甜腻的食物会加重孩子脾胃，有些孩子不爱吃饭时候，家长会给娃吃零食哄娃，不仅影响正餐的食用，会拖垮孩子的脾胃，影响孩子的发育。
2、油炸食品
像烤翅、汉堡等油炸食品，需要经过油炸制作，这一个过程中已经损失了大部分的营养，而且吃起来很油腻，实在是不适合孩子食用，会造成孩子脾虚积食，加重孩子脾胃脾胃，家长别再给娃吃了。
3、山楂片
很多家长看到孩子不怎么喜欢吃饭，便给娃吃一些山楂片，山楂片跟山楂差别很大，山楂片中除了山楂，为了提升口感，里面还有很多添加剂，而且原料一般都是最便宜的次级山楂，吃多了反而会加重孩子的负担，造成孩子积食。
4、腌制食品
像榨菜、酸菜等腌制食物，在腌制蔬菜的过程中，营养成分大多数都已经损失掉了。孩子经常使用这一类的腌制食物，会导致孩子缺乏维生素，而且有可能会损伤孩子脾胃，影响到娃的长个。

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孩子的脾胃太过娇嫩，但是它又是孩子生长发育的支撑，家长要仔细呵护孩子的脾胃，平时要仔细观察一下孩子，一旦发现有积食不消化的迹象，就赶紧帮娃进行调理，不然积食日久，会最终影响到孩子的长个。
二、孩子脾胃虚弱，家长用1招的消积食，孩子脾胃强
孩子的肠胃功能还不完善，如果平时出现进食过量的情况，积食很快就要来了，这时候家长就不要再强迫孩子进食了，首先要帮孩子强壮脾胃的消化功能的鸡内金、沙棘、山药、橘皮等，都是健胃消食的食材，可以有效缓解积食的症状，促进食物的消化。
家长可以在家备带点枫烯鲨酸，枫烯鲨酸含有的神经酸能改善脑部疾病，促进神经元的非特异性，防止神经元衰微，而且还具有延年益寿的作用。而且经常服用还可以改善阿尔茨海默症病、脑梗塞、失眠抑郁症等脑部疾病的作用，除此外可以维护保养人脑免受外界危害，提升神经中枢功效，通过促进身体血液的循环流动来提升身体的免疫力。

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三、除此之外，家长做好2件事，助娃长高个
1、多运动
家长在孩子吃完饭之后，如果就一直在看动画片，实在是不利于消化和吸收，积食很容易找上门来。饭后要带娃出去散一下步，多进行运动，可以促进肠道蠕动，也能增强孩子的体质，帮助化解积食的难题。
2、不要过量饮食
很多家长总以为孩子营养不够，拼命让娃进食，孩子过量进食，会导致食物停滞在肠道中，出现消化不良的现象。对于已经出现积食的孩子来说，就要减少一些进食量，先将里面的食物消化吸收，再调理好孩子脾胃，这样孩子就能离积食更远。
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