准妈妈|孕期准妈妈肚皮发硬，先别慌，除了要生之外，可能和这些因素有关肚皮|准妈妈|先别|因素|之外

俗话说母子连心，怀孕之后，很多女性对于身体上出现了一些行动，举止会特别的敏感，尤其是到了孕晚期，虽然说要面临胎儿出生，但是对于大多数的妈妈来说，可能是出于母性的光辉也会变得非常的重要，总会担心肚子里的孩子会出现问题，很多妈妈都反应怀孕期间经常会感觉到肚子发紧发硬，其实当看到隆起的肚子时，在这个重要的部位出现变化就会特别的紧张，就想要知道肚子为什么会出现发紧发硬的情况呢，下面就和小编一起来了解一下，孕期准妈妈肚皮发硬，先别慌，除了要生之外，可能和这些因素有关

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孕期肚皮发紧发硬有可能是这些因素导致的：
假宫缩：假性宫缩导致的肚皮发紧发硬是最多的，出现的时间也没有任何的规律程度，有时有强有弱，由于子宫下段受胎头下降所导致的牵拉刺激，所以会导致假性宫缩的症状逐渐频繁，在怀孕36~38周的时候，由于子宫肌层不敏感，所以子宫出现收缩的情况会比较少一些

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临产的征兆：到了孕晚期，如果肚子出现发硬发紧的情况就说明孩子快要出生了，而这个时候出现的宫缩是有规律可循的，一般会伴随着严重的腹痛，说明孩子马上就要出生了

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和孕妈妈的体质有关系：这一点可能很多孕妈都会忽略，有的孕妈体型偏瘦，肚皮上的脂肪少，而宝宝在不断的长大就会导致肚子发硬，如果肚子脂肪多，肚皮松软，但突然发硬的话，就应该及时的去看医生了，

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劳累的时候：当孕妈运动过多或者是站立时间过长的时候，就会导致身体劳累，从而导致肚子出现发紧的情况，最终的原因还不是特别的清楚，但肚子发紧其实就是在告诉你需要休息了，压力大，精神紧张，当孕妈情绪波动大的时候，比如说压力大或者是精神处于高度紧张的状态，心理的因素也容易导致子宫收缩，从而导致肚子出现发紧发硬的情况，

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【 准妈妈|孕期准妈妈肚皮发硬，先别慌，除了要生之外，可能和这些因素有关】饮食方面：如果在怀孕之后发现肚子又紧又硬，其实和平时的饮食也有着很大的关系，由于怀孕之后体内激素发生变化容易影响到孕妇的食欲，从而影响到肠胃的消化功能，减缓肠胃蠕动的速度，如果食物没有及时的消化就会产生垃圾，长期堆积在体内，会影响到孕妈的身体健康，孕中后期的时候，如果出现肚子又紧又硬的情况，可能就是由于长期消化不良导致的，所以孕期的饮食要做到营养均衡，而且多吃一些富含膳食纤维的食物