所以妈妈不要乱吃药，当然，在备孕期间，医生建议吃的叶酸在孕早期还要坚持，每天吃一片。

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因为神经系统的发育需要大量的叶酸，而日常的饮食没有办法满足需要，我们额外的补充才能让神经系统发育得更健康。
不要喝酒
妈妈要备孕的话，就要提前三个月，不要再喝酒，如果说是意外怀孕的，自己不知道不小心喝了一些，一般问题不大。因为妈妈不知道怀孕，一般也就是孕四周之前，这时候胎宝才刚刚着床，各方面还没开始正式发育。
但是从孕5周到孕11周，是胎儿神经系统和重要器官发育的关键时期，这个时候如果喝了酒，酒精会通过血液循环影响到胎儿。
不要抽烟
尼古丁对于胎儿的生长发育会有不良的影响，孕妇不要抽烟，爸爸也不要抽烟，家里面最好不要有烟味，无论是一手烟二手烟三手烟都会伤害到胎宝。

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不要接触有毒有害物质
在农村的不要去闻农药，装农药的房间尽量地少去。更不要说去打农药。
家里面如果有新装修的房子，孕妈不要去看，房子刚装修，使用的装修材料中可能会含有甲醛，苯等影响胎宝健康的有毒有害物质。
如果工作环境中要经常接触到有毒有害的物质，建议可以考虑辞职，比如说在鞋厂的车间里面工作，或者在化工厂车间里面工作，又或者是农业站卖农药的。
孕早期是胎宝生长发育的重要阶段，也是胎宝很脆弱的阶段，保护胎宝，妈妈要用心细致。
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