刷牙|知道吗，3岁内的宝宝也需要刷牙！牙刷|牙膏|软毛|指套|宝宝|刷牙

在宝宝乳牙萌出前，可以用指套式的硅胶牙刷。除了按摩牙龈能缓解长牙不适以外，最重要的是培养宝宝的口腔卫生习惯，让宝宝适应嘴巴里有东西。
等到第一颗乳牙萌出时，就可以开始使用牙刷了。选择大小适中、软硬适度的刷头即可。

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所以在6个月~1.5岁时，爸爸妈妈可以用一次性的消毒纱布或指套牙刷+可吞咽牙膏清洁宝宝牙齿内外侧，并轻轻按摩牙龈，帮助宝宝缓解长牙带来的不适感，培养宝宝的口腔卫生习惯；
在1.5岁~3岁时，可以用小刷头软毛牙刷沾可吞咽牙膏为宝宝刷牙。
3岁左右爸爸妈妈应逐渐培养宝宝自己刷牙的能力。

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总结：出牙前用干净的湿纱布帮宝宝清洁口腔；6个月~1.5岁用一次性的消毒纱布或指套牙刷+可吞咽牙膏清洁宝宝牙齿；1.5岁~3岁可以用小刷头软毛牙刷沾可吞咽牙膏为宝宝刷牙。
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儿童用什么样的牙刷比较好？
建议选择小头、软毛、刷毛磨圆的牙刷，宝宝手掌小，肌肉也未发育完全，所以牙刷的握柄要较粗胖一些，可适当选择宝宝喜欢的卡通人物牙刷。
有些家长比较关心的是：用电动牙刷好还是手动牙刷好？其实不管是电动牙刷还是手动牙刷，都可以有效地清洁牙齿，关键是要根据自家宝宝的喜好来选择，重点是要保证宝宝每天刷两次牙，每次至少3分钟。
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那应如何给宝宝刷牙？
在婴幼儿时期，在给宝宝吃完奶后，让宝宝躺在家长的腿上，或者是床上、沙发上，用干净是纱布蘸温水轻轻擦拭宝宝的牙床。
【 刷牙|知道吗，3岁内的宝宝也需要刷牙！】当宝宝长出乳牙后，可以教宝宝顺着牙缝刷，斜45度，来回轻轻震颤，先上牙后下牙，上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，咬合面轻柔地前后来回刷，照顾到所有牙齿表面。在刷牙的过程中要注意不要横刷，经常横着刷牙会造成宝宝的釉质缺损，造成宝宝牙齿不适和敏感。
刷完牙后鼓励宝宝把牙膏吐出来，可以不用喝水漱口，这样能避免牙膏中的氟化物被冲走。
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几岁前必须由大人刷牙或者帮宝宝补刷？
学龄前的宝宝因为手腕力量不够、刷牙技巧不佳，这段时间就算宝宝想尝试自己刷牙，家长在宝宝刷完牙之后务必再帮宝宝检查是否刷干净，或者再补刷一次。一般情况下，宝宝在7岁后才能很好的完成刷牙。
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小宝宝可以洗牙吗？
宝宝洗牙同样很重要，小宝宝一般都喜欢甜食，加上口腔卫生不大容易保持，因而更容易患蛀牙等口腔疾病，爸爸妈妈可以根据宝宝自身的承受能力和牙齿清洁程度来决定洗牙时间，比如可以考虑在宝宝3岁左右带宝宝到正规口腔诊所进行洗牙，建议每年一次。
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如何正确引导刷牙？
首先应该让宝宝对刷牙有所期待！增加期待的方式很多种，可以给宝宝用自己喜欢的牙刷牙膏，例如超市里可爱的儿童牙刷，和水果味的牙膏；也可以和宝宝一起刷牙，互相切磋刷牙的正确姿势，比比谁刷的更干净。

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除了对刷牙要有所期待外，不妨增加刷牙的仪式感，为刷牙赋予意义。例如可以做一个刷牙签到卡，每刷完一次就在签到卡上贴上一朵小红花打卡。当然还需要一点持续性的激励来帮助宝宝养成习惯，例如前一天完成刷牙任务的话，就可以奖励宝宝一粒糖果或者是无糖木糖醇，持续一段时间，习惯也就自然坚持下来了。

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总结：
1、给宝宝用自己喜欢的牙刷牙膏和宝宝比赛刷牙
2、刷牙签到打卡
3、刷牙刷的好可以适当给宝宝奖励
所以，宝宝在萌出第一颗牙齿时就要刷牙了，可以使用含氟牙膏，但是需要控制好用量，给宝宝的牙刷建议选择小头、软毛、刷毛磨圆的牙刷。
7岁前家长要辅助宝宝刷牙，爸爸妈妈们都get到了吗？口腔健康关乎全身健康，维护口腔健康得从小开始，防微杜渐，一定要重视口腔问题。