产妇|产后抑郁是什么?记住2个要点,减轻女性产后抑郁汪雯
对于不少的产后女性而言,都希望顺顺利利地度过月子期。但往往有时候事实并不遂人意。可能不少产后女性都经历过产后抑郁的困扰。产后抑郁可分为产后情绪低落、产后抑郁症以及产后的精神病。产后抑郁可以发生在怀孕前以及分娩后。当女性分娩后,由于家人的关注点多转移至孩子身上,和孕期的待遇明显不同,再加上生理上的激素水平急剧下降而造成内心脆弱,如果得不到足够的关心和照顾,产妇很容易情绪低落甚至失控。
【 产妇|产后抑郁是什么?记住2个要点,减轻女性产后抑郁汪雯】
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我们来看下产后抑郁是什么?在医学角度上来讲,女性的产后抑郁实际上是产妇在分娩后出现了抑郁表现,这是在女性的产褥期里比较常见的一种类型。女性表现为容易被激怒、焦虑、紧张等。整个人呈现出负面的情绪。在被产后抑郁的情绪所笼罩之下,产妇会把自我的感受放在第一位,觉得自己被关心得不如刚出生的宝宝,这就可能造成心理不平衡,甚至少数母亲会虐待新生儿。在这里需要注意,如果产后抑郁的持续时间超过半个月,甚至达到一个月以上,应该及时加强观察,以免产妇作出轻生行为。
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如何治疗产后抑郁症?1、心理支持虽然产后抑郁的发生不仅和精神因素和生理因素有关,但主要还是离不开精神的紧张。因此要缓解这种产后的抑郁、焦虑感,首先就应该让产妇得到更多的心理支持。也就是说 要减轻产妇的抑郁心理,建议可以咨询下产后抑郁医师,看能否进行一些专业的心理疗愈。
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2、用药要治疗产后抑郁,除了要让产妇的心理上得到安慰和支持,必要时也需要及时地用药治疗。目前比较常见的对抗产妇抑郁症的药物有三环类的抗抑郁药,5-羟色胺类药物等,具体的用药应该根据医嘱合理进行。
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3、加强产后护理由于中国人口众多,今年由于二胎政策放宽,不少家庭也在备孕二胎或准备生育。以后的人口压力将越来越大。医院医护人员短缺,无法满足病人数量众多的需求。因此,不少女性在产后的护理照顾并不很好,如果家人再不去重视,就可能让产后的女性情感爆发,产生抑郁症。
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因此,对于产后的女性更加要注意多关心。包括在孕中的产检,也最好是有家人的陪同。虽然某些女性独立性强,完全可以一个人去完成。但不可忽略的是,应该考虑到产后的心理落差,可能会让产后妈妈想到孕中产检无人陪同,而产后又没人关心,这种心理落差可能会让其抑郁。
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