家长|孩子太依赖父母，可能是“缺乏安全感”的前兆，家长要早了解家长|父母|前兆|孩子|缺乏|安全

很多教育专家都曾提到过，安全感的建立对于孩子极为重要，瑞士心理学家荣格认为“安全感是人的第一愿望”。婴儿的降生本就带有被动性，因为这不是婴儿主动选择的，这就决定了“不安感”源自天生，需要父母在养育过程中帮助他建立安全感。

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电视剧《以家人之名》中，凌霄的妹妹意外去世，母亲陈婷无法接受女儿去世的现实，把所有责任归咎到凌霄身上，她通过伤害凌霄来弥补对女儿的愧疚，她每天都对着凌霄爆发坏情绪，却从未考虑过凌霄的感受。
父母经常在凌霄面前争吵，连楼下的李海潮都时常听到他们的吵架声，而凌霄为暂时寻得一丝安宁，会悄悄拿上一本书，躲在门外的楼梯上。他每天都生活在压抑的家庭氛围中，开始变得沉默寡言，他即使肚子饿，宁愿忍着，也不敢告诉妈妈。
凌霄由于极度缺乏安全感，经常整晚睡不着觉，好不容易睡着又总是做噩梦，他患上了抑郁症，直到成年后依然服用药物治疗抑郁。

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在我们身边，许多孩子像凌霄一样极度缺乏安全感，但可怕的是很多父母对安全感了解甚少，并没有及时保护孩子，结果使孩子越来越没有安全感，一生都在寻找安全感。孩子缺乏安全感，具体有哪些表现呢？
一、孩子出现这3种表现，多半是“缺乏安全感”
1、社交恐惧
这些孩子大多沉默寡言、敏感多疑，他们经常形单影只，不愿与身边的小伙伴玩耍，他们害怕与陌生人接触，对身边的人缺乏信任，很难与他人建立起亲近的关系，他们不愿置身陌生环境，很难融入新环境。

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2、分离焦虑
这些孩子对父母极度依赖，不愿与父母分开。他每天都会在幼儿园门口，上演一场哭戏，小手紧紧抓住妈妈的衣服，不管父母如何劝说，就是不愿松开；一到晚上睡觉，孩子就哭着喊着要父母陪着才肯睡；如果父母有事要外出，孩子就会哭闹不止。
3、胆小自卑
这些孩子胆小怕事、懦弱自卑，看事情比较悲观，对自己完全没有自信，总是会低估自己的真实能力，认为自己什么事情都做不好。当被别人欺负，他们只会默不作声、任人宰割，是别人眼中的胆小鬼。还有一种情况，他们故意表现出自己霸气凶狠的一面，比如用暴力方式处理问题，以冷酷的眼神与他人交流，这其实也是极度自卑的掩饰。

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如果孩子出现以上这3种表现，就说明孩子缺乏“安全感”，各位父母赶紧对照一下，你家孩子是否有同样的表现呢？孩子缺乏“安全感”，根源在于父母以及家庭环境的影响，那么父母该如何帮孩子建立安全感呢？
二、家长如何做，才会让孩子拥有安全感
1、建立温馨的家庭氛围
爸爸爱妈妈，是给孩子建立安全感的基础。如果父母双方互敬互爱，整个家庭都弥漫着爱的味道，孩子就会感觉到生活在这里很安全。如果父母经常在家里大吵大闹，甚至出现家庭暴力，把家庭变成硝烟弥漫的战场，孩子就会感到害怕，产生不安全的感觉。
因此，父母彼此相爱，家庭温馨和谐，孩子才能从中感受到爱，体会到爱的力量。

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2、给孩子高质量的陪伴
为什么很多教育专家都强调“陪伴”的作用？因为孩子天生无法自理，需要被人照顾，如果父母经常陪伴孩子，一旦孩子想要得到帮助时，父母就第一时间满足他的需求，他就会感受到父母的爱，认为自己是被父母重视的。
孩子6岁以前，是建立安全感的重要阶段，父母一定要自己带孩子，多关注孩子的成长，多陪孩子开展亲子活动。一旦错过这个阶段，将很难建立起孩子的安全感，而且她步入青春期后很容易失控。
3、父母要学会管理情绪
学会做情绪的管理者，是每位理智的父母必须掌握的基本技能。父母不要随意在孩子面前爆发自己的坏脾气，这是无能的表现，父母要学会用正确的方式表达情绪，可以用平和的语气，通过语言描述自己此时此刻的心情，但千万不带有任何感情色彩。
父母还要学会及时疏导负面情绪，像运动、爬山都可以有效排解情绪，也可以选择向好友倾诉，听听舒缓的轻音乐，或用文字把自己的不满情绪写下来。