胎记|孕妈妈常做这3件事，“胎记”可能会找上宝宝，要克制宝宝|克制|孕妈|色素|妈妈|中年

问题：孕妈妈常做这3件事，“胎记”可能会找上宝宝，要克制
所有的孕妇都想着自己能够生一个漂亮的孩子，其实孩子的相貌除了遗传之外，和孕妇在孕期的活动大有关系。胎记在新生儿身上很常见，随着慢慢长大，有些胎记会逐渐淡化，有些则会伴随终生。说到胎记，一般分为两种类型的，一种是色素型胎记，常见的是太田斑、咖啡痣，例如臀部大块的青色胎记，表面光滑，另一种则是血管型胎记，多长在头部。那么，孕妈妈常做这3件事，“胎记”可能会找上宝宝，要克制！

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第一，化妆。有一句话叫，爱美之心，人皆有之，特别是女性，化妆在现在来说太普遍了，很多职业有化妆的需要，所以很多孕妈会在怀孕后也会化妆。但是很多化妆品都含有很多金属成分和有化学物质，特别是口红之类的含铅量高，渗入皮肤会导致色素聚集。很多大牌也是一样，所以孕妈们不要觉得贵就安全，孕期用孕妇护肤品就好了，给自己买一些正规大品牌，质量有保证的化妆品吧！

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第二，拒绝色素类食品。色彩诱人的美食虽然让人难以抗拒，但是这些食物都含较高的色素，多吃对宝宝胎记的预防一点作用都没有。牛奶、维他命C胶囊、豆浆、杏仁等都是很有效的预防宝宝胎记的美白食物。怀孕后期的母亲可以吃一些能去除胎毒的食物。多吃新鲜的水果和蔬菜，不仅可以补充维生素、膳食纤维，也可以使宝宝的出生后的皮肤更好。

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第三，肚子被挤压。大多孕妈有这样一个习惯，即睡觉的时候，喜欢将手放在肚子上，虽然这是一种无心之举，也是一种正常举动，但是如果孕妈经常用手压着肚子，或者总是弯腰的话，就会造成色素的沉积，就会增加宝宝患胎记的风险，最好避免。除此之外，孕妈还要注意，腿、肩膀等其他部位，也都不要长时间受到挤压。
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