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所以想要长得更高，每天的户外运动势在必行。可以根据孩子的兴趣爱好，选择适合的运动项目。
比如：跑步、跳绳、篮球、排球、游泳、引体向上等等。这些运动都有助于拉伸肌肉和韧带，对长高有帮助。但运动也要适量，不要超负荷运动。
【糖果育儿寄语】
小身体大能量，抓住孩子的猛涨期，让孩子长得更高。
【糖果互动】你的宝宝现在多高了？是在猛涨期吗？

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