聪明|准妈妈这个部位越大，宝宝生出来越聪明，别再觉得自己“不瘦”了部位|准妈妈|孕期|孕妈|梦梦

媳妇要娶胖胖的，生活才会旺旺的。与现代姑娘们追求的纤细审美不同，不少的阿姨都想找一个丰满些的儿媳妇，认为这样的姑娘“旺夫”，将来日子能过得更好。

文章插图
备孕期间想减肥，遭到妈妈制止梦梦和老公婚后3年，打算生宝宝了，于是两人调节饮食作息，开始备孕。家里的长辈知道这件事以后自然是举双手赞成的。
梦梦原来是梨型身材，备孕是需要健康的饮食和运动的，梦梦就打算给自己加大点运动量，让自己瘦一点。

文章插图
妈妈知道了以后，跟梦梦说：“减什么肥，你也不胖，一点都没耽误健康。再说了，女性臀部肉多，生的孩子还更聪明呢。”
梦梦半信半疑，直到看见了一本书，《为什么女性需要脂肪》。

文章插图
为什么女性需要脂肪？准妈妈臀腿的位置越丰满，宝宝真的越聪明吗？首先我们要了解女性生育和脂肪之间的关系。
美国的一项研究证实了，梨形身材的女性，智商更高。因为女性的大腿和臀部是人类脂肪酸的储存库，这两个部位中的DHA对智商是有很大帮助的。就像骆驼储存能量的驼峰一样，这两个部位越充盈，对女性的智力发展更好。
在怀孕的时候，女性的身体为了保护宝宝，会给胸部和臀部囤积脂肪，为了宝宝将来的哺乳做准备。
这也是女性生完宝宝，体重恢复比较困难的原因。女性体脂率比较高也是为了下一代健康的进化。
女性在哺乳的时候，给宝宝的奶水中大部分是脂肪，所以在给宝宝喂奶的时候，奶水中的DHA含量就会高一些，宝宝就会更聪明。
脂肪既然有好处，是越多越好吗？不少妈妈会陷入一个孕期常见的误区。

文章插图
孕期的体重“怪圈”——一人吃两人补这是完全错误的。孕期确实是需要补充营养，但是不建议把孕妈吃成一个“大胖子”，因为大部分的营养并没有给到宝宝，而是全变成肉长在妈妈身上了。

文章插图
孕期体重正常的准妈妈，整个怀孕生产期间，体重增长不应该超过25斤。孕期肥胖会给妈妈和宝宝带来许多问题：
【 聪明|准妈妈这个部位越大，宝宝生出来越聪明，别再觉得自己“不瘦”了】○ 孕妈体重过高，会导致妊娠期高血压和妊娠高血糖，生产的时候风险更高。产后体重和身材和很难恢复。

文章插图
○ 研究显示，孕期妈妈肥胖，宝宝早期患心血管疾病的风险也更高了。婴儿肥胖将来孩子成年后肥胖的几率也很大。
合理保持体重，科学健康饮食，对宝宝和妈妈都好。那么要想宝宝更聪明，妈妈在孕期应该怎么给宝宝智商“助力”呢？

文章插图
孕期宝宝“增智”小建议○ 孕前期补充叶酸
建议孕妈在孕早期的时候口服叶酸，剂量可以在产检的时候问一下医生，最好是备孕的时候就开始补充。
○ 孕中期和宝宝互动
宝宝在17周的时候，听觉开始发育，大部分的胎儿是能感受到妈妈和外界的一些声音的。在20周左右，妈妈就可以经常和宝宝“对话”，轻轻摸摸宝宝。但是不要“盘”肚子，偶尔摸一摸就好。

文章插图
○ 孕晚期营养的补充
在第7个月开始，宝宝的脑细胞会处在分裂高峰期，到了32周，胎儿的脑细胞会增长到大约100亿个。
在宝宝准备出生的阶段是最后器官发育完成的阶段，妈妈这个时候要适当地补充一些营养了，也要准备宝宝的诞生了。
宝宝的健康是每个妈妈的愿望，准妈妈孕期注意控制体重，科学饮食，合理运动，坚持产检，宝宝就一定会安全出生的。